不眠症・睡眠障害

〇悩み

看護師として夜勤もある生活を送るT様。6月頃から急に眠れなくなり、「病気になってしまうから寝なくては」と思うほど、眠れないことへの不安が大きくなっていきました。

薬も合わず、どうしたらよいのか分からない状態に。実は半年以上前から、お風呂に入るのも面倒に感じ、やる気が出ない日々が続いていたそうです。

仕事に早く復帰したい、子どもに心配や迷惑をかけたくない。そう思いながらも、強いストレスや激しい動悸、疲れやすさ、頻尿などの不調が重なり、更年期の影響も心配されていました。

一日でも早く今の状態を何とかしたいと、「自律神経」「整体」とネットで検索し、恩田全身調整院を見つけてご予約くださいました。

〇悩みの変化

丁寧にお話を伺いながら検査を行うと、腰をねじった際に、わき腹にも不調を感じることが分かりました。

施術はソフトなタッチで進め、途中から体が温かくなるのを感じられたそうです。

心身の不調が重なると、どうしたらよいのか分からず、不安が大きくなることもあります。T様のように、眠れないことだけでなく、日常生活で感じているさまざまなお悩みをお聞きし、体の状態を丁寧に確認することを大切にしています。

〇こんな方におススメです！

• 眠りたいのに眠れず、不安が大きくなっている方

• 動悸や疲れやすさなど、複数の不調が重なっている方

• 更年期世代になり、体調の変化が気になっている方

• 仕事や家族のために頑張りすぎてしまう方

• 自律神経の不調が気になり、体を丁寧にケアしたい方

悩み：10年前にギックリ腰を経験。その後は落ち着いていましたが、20日前から突然の腰痛に襲われ、着替えができない・車の運転が辛い状態に…。

特に夕方になると足の付け根やお尻の筋肉が痛み、疲労感も増大。さらに、不眠・痩せにくさ・生理の乱れといった不調もあり、「年齢のせいなのかも…」と不安を抱えていました。

「不調が改善するまで、しっかりサポートしてほしい！」との強い想いでご来院。

〇悩みの変化：最初は腰痛の改善を目的に来院されましたが、施術を受ける中で、肩・背中・腕・手先まで凝り固まっていたことに気づき驚かれました。

施術後は…
✅ 気持ちがスッキリ！
✅ 鼻づまりが解消し、呼吸がしやすくなった！
✅ 身体がポカポカ温まり、血流が良くなったのを実感！

「腰の痛みだけじゃなく、全身が整った感じがする！」と嬉しいご感想をいただきました。

〇こんな方におすすめです！

•  
• 腰痛・坐骨神経痛で、日常生活に支障が出ている方
• 不眠・冷え・ホルモンバランスの乱れで悩んでいる方
• 長年の肩こり・背中のこわばりがなかなか取れない方

〇悩み

以前は通常勤務をされていたT様。しかし、体の不調が次々と重なり、現在は内職の仕事をするのが精いっぱいの状態でした。

1日3時間の座り作業や、週1回の5時間の立ち仕事を続けながらも、5年ほど前から不安が大きくなり、「仕事に行かなくては」「これ以上、病気が悪くなったらどうしよう」と考えてしまい、眠れない日々が続いていたそうです。

さらに3年ほど前からは胃痛も加わり、キリキリと痛むことも。動悸や息苦しさ、胸の痛み、喉が詰まるような感覚、疲れやすさ、背中のこりや痛みにも悩まされていました。

糖尿病の治療を続けながら、週1〜2回、30分程度の運動も欠かさず行っていたT様。それでも重なる不調に困り果て、「うつ」「治せる整体院」とネットで検索し、恩田全身調整院を見つけてくださいました。

前橋市から1時間以上かかる距離にもかかわらず、ご予約くださったのは、なぜ不調が起きているのかを知り、自分でも体を整えられるようになりたいという強い思いがあったからでした。

〇悩みの変化

施術では、体の状態を丁寧に確認しながら、ソフトなタッチで全身を整えていきました。

T様からは、「痛みがなく、こりがなくなっていく感じがしました」とのご感想をいただきました。

また、「触っただけで、悪い所がわかるのですごいと思いました」と、体の状態を確認する施術にも関心を持ってくださいました。

つらい症状がいくつも重なると、何から対処すればよいのか分からなくなることもあります。当院では、気になる症状だけでなく、体の動きやこりの状態なども確認し、一人ひとりに合わせた施術とセルフケアのサポートを大切にしています。

〇こんな方におススメです！

• 不安や不眠が続き、心も体も休まらない方

• 胃痛や動悸、息苦しさなど、複数の不調に悩んでいる方

• 疲れやすく、背中や肩のこり・痛みが気になる方

• 病気や体調の変化への不安が大きくなっている方

• 自分の体の状態を知り、セルフケアにも取り組みたい方

• 前橋市周辺で、体の不調を丁寧に相談できる整体院を探している方

　悩み：3か月前から、なかなか寝つけなかったり眠りが浅かったりして夜が来るのがしんどいです。学生時代から肩こりもあって、身体の歪みや姿勢が気になります。整えてもらいです。

悩みの変化：ビックリする調整院です。ただただ、あたたかい手を感じ、心地よい調整をされます。だけど、身体の内側から、確かに身体の変化を感じる、そんな素敵な調整院です。

 おススメしたい人：眠りが浅い人・身体の歪みが気になる人・肩こりのある人

悩み：4年くらい前から、夕方になると、ふくらはぎから足裏まで、ズーンと痛くて困っています。２年くらい前からは、首も痛くなり、目薬をつけるのに上を向くことが出来ないほどです。睡眠の質も悪くなり、布団に入るけどよく眠れない日々も出てきてしまいました。

悩みの変化：今まで一度も、マッサージや整体を受けたことがありませんでした。とても気持ちよく施術して頂きました。手のゆくもりが安心感があり、終わった後は、スッキリした感じです。魔法の手みたいでした！またお願いします。ありがとうございました。

おススメしたい人：下半身が不調な人・首痛な人・睡眠の質が保てない人

悩み：30代から肩こりがひどく、特に夜になると疲れを感じやすい日々が続いていました。さらに4か月前からは、右向きに寝ると腰に痛みが走り、眠れない夜が増えていました。「少しでも楽に眠れるようになりたい」という思いで、整体を初めて体験されました。

悩みの変化：「静かな環境で身体を整えていただき、リラックスできる時間を過ごせました。施術後は体がスッキリと軽く感じ、心地よさが続いています。初めての体験でも安心して受けられ、自分の体の変化を実感できたことに心から満足しています！次回も楽しみにしています。」

I様のお言葉からも、初めての方でもリラックスして施術を受けられる雰囲気作りが大切であることを改めて感じました。

おススメしたい人：

• 肩こり・腰痛が長年つらい方
• 夜、痛みで眠れない方
• 整体が初めてで不安な方
• 身体の変化を実感したい方
• 女性専用の安心できる空間を探している方

悩み：耳鳴り、めまい、不眠が重なり生活に支障が…

1か月前、突如として耳閉感、耳鳴り、難聴に襲われ、やむなく休職を選択しました。5年前からは特に生理前に肩こりとめまいがひどくなり、ふらつきや吐き気に悩まされていました。支えがないと歩けないほどで、日常生活の動作が困難に。さらに、呼吸が浅く、不眠も続き心身ともに疲弊していました。

〇悩みの変化：身体と心が少しずつ回復、生活の自立へ

初めて整体を受けたときは家族に付き添われての来院でしたが、施術を重ねるうちに変化を実感。家族の支えがなくても歩けるようになり、自分で運転して通院できるまでに回復しました。耳閉感やめまいも徐々に緩和され、日常生活への希望が見え始めています。体調が整えば仕事復帰を目指したいと考えています。不調が完全にスッキリするまで通院を続け、一日でも早く元気を取り戻したいです。

〇こんな方におすすめです！

• 突然の耳鳴りや耳閉感に悩んでいる方
• めまいや肩こり、不眠で日常生活に支障をきたしている方
• 呼吸が浅く、体全体の疲れを感じる方
• 自律神経の乱れからくる不調を根本から改善したい方

悩み：約1年前に学校を卒業し、社会人になったN様。

配属先は工場での立ち仕事。朝4時から15時まで勤務されています。

体力をつけようと、週1回30分～1時間ほどウォーキングも続けていました。

ところがGW頃から、週2～3回ほど朝起きたときに頭痛やフラフラするめまいを感じるように。

肩や腰の痛みも気になり始め、さらに2週間ほど前からは、仕事中に頭が重いと感じることが増えてきました。

そのほかにも、

• 喉の渇き
• 背中のコリ
• 息苦しさ
• 疲れやすい
• 眠れない
• 常にストレスを感じる
• 不安感がある

など、さまざまな不調を感じていました。

心配したご家族から一枚のチラシを受け取り、「とにかく頭の重さと体の痛みを楽にしたい」と思い、お電話でご相談くださいました。

先生の話を聞く中で、

「不調になってしまう原因を知りたい」
「不調が気になるところを整えていきたい」
「楽しく簡単にできるセルフケアを覚えたい」
「自分でも身体を整えられるようになりたい」

という思いから、施術を受けることを決められました。

〇悩みの変化：当日は息苦しさもあり、つらい状態でのご来院でした。

初めての整体で緊張もあったそうですが、えり先生の丁寧な説明を聞きながら施術を受け、

「初めてでも安心して施術を受けられました。」

と話してくださいました。

施術後には、

「1回で頭の重みも体の痛みも少し楽になりました。」

と感じられ、嬉しいお言葉をいただきました。

また、気になっていた身体の場所を言い当てられたことに、

「エスパーかな？！と思いました！！！」

と驚かれていました。

さらに、優しいタッチ圧についても、

「とても優しいタッチ圧なので、特にお年寄りの方におすすめです！！！」

と話してくださいました。

〇こんな方におすすめです！

• 朝の頭痛やめまいが気になる方
• 仕事中に頭が重いと感じる方
• 肩こりや腰痛、背中のコリが気になる方
• 立ち仕事で身体の疲れを感じている方
• 息苦しさや疲れやすさが気になる方
• ストレスや不安を感じることが多い方
• 自分でできるセルフケアを身につけたい方
• 強い刺激ではなく、優しい整体を受けたい方
• 太田市で整体を探している方

悩み：ご家族と一緒に来院された80代のN様。

普段は畑仕事や植木の手入れをしたり、夕方には20分ほど犬の散歩をしたりと、元気に身体を動かして過ごされていました。

ところが3か月ほど前から、急に頭痛が気になるように。

おでこや生え際の痛みに加えて、顔がほてる感じもありました。

さらに、

• シーンとなるような耳鳴り

• 低い音で「ボーッ」と聞こえる耳鳴り

• 耳鳴りへの不安

• 眠れない

• 歩き始めに左かかとが痛む

などの不調も気になるようになりました。

特に一番の悩みは耳鳴り。その次に頭痛でした。

「このまま続いたらどうしよう」

と不安になり、眠れなくなってしまうほど。

「一日でも早く、この不調を何とかしたい」

と困り果て、「太田市 整体 耳鳴り」とネット検索をしたところ、恩田全身調整院のホームページを見つけてくださいました。

〇悩みの変化：初めての施術では、これまでの経過や気になっている症状について丁寧にお話を伺いました。

施術を受けている途中から、

「汗が出るほど、身体が熱くなりました。」

と感じられたそうです。

また、

「ソフトに揉んでもらっているのに、身体が軽くなりました。」

と話してくださいました。

耳鳴りや頭痛について不安を抱えていたN様でしたが、丁寧な問診と優しい施術を受け、安心して身体を整える時間を過ごされたようです。

〇こんな方におすすめです！

1. • 耳鳴りが気になって不安を感じている方

   • 低い音や「ボーッ」という耳鳴りが気になる方

   • 頭痛や顔のほてりが気になる方

   • 耳鳴りが気になって眠れない方

   • 歩き始めにかかとが痛む方

   • 畑仕事や庭仕事をこれからも続けたい方

   • 犬の散歩など、日々の習慣を大切にしたい方

   • 強く押される整体が苦手な方

   • 太田市で耳鳴りや頭痛について相談できる整体院を探している方

悩み：20代の頃から慢性的なめまいに悩まされていました。さらに、頭痛や動悸、不整脈といった症状もあり、日常生活に支障を感じることが多かったです。半年前からは右肩の痛みが強くなり、腕を自由に動かせなくなりました。

2ヶ月前からは目の奥にヒリヒリとした痛みを感じ、目が開けにくく、最近では目の周りまで重だるさが広がってきました。さらに、喉のつまり感や息苦しさが加わり、疲れやすくなったことで、将来への不安が増し、不眠が続くようになりました。病院で検査を受けても異常が見つからず、どうすればよいのかわからない状態でした。

〇悩みの変化：施術中に、仰向けで寝る際に枕が高くないと落ち着かないことを指摘され、特別な枕を用意していただきました。そのおかげで、リラックスした状態で施術を受けることができました。

先生から「首や足首の動きが硬くなっている」と言われ、今まで気づかなかった体のこわばりを実感しました。施術は思ったよりもやわらかいタッチで、とても気持ちがよかったです。これから継続的に施術を受けて、少しずつ体を楽にしていきたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• めまいや不眠が長年続いていて、原因がわからず悩んでいる方
• 肩の痛みで腕が動かしにくく、日常生活に支障を感じている方
• 目の奥の痛みや重だるさ、喉のつまり感、息苦しさが続いている方

悩み：40年以上、事務のお仕事を続けているY様。

デスクワークが多いお仕事ですが、30分～1時間に一度は椅子から立ち、別の仕事をするなど、できるだけ身体を動かすようにしていました。

普段はあまり身体を動かす機会がないため、休日には30分ほどのウォーキングも積極的に行っています。

ところが、1週間ほど前から突然、激しい肩こりや背中の痛み、腰痛が気になるようになりました。

痛みがひどいときには、仕事を早退してしまうほど。

日常生活にも支障を感じるようになり、「このままでは仕事を続けるのも大変」と思うほど悩まれていました。

「太田市 整骨」とネット検索したことをきっかけに、恩田全身調整院を見つけ、急いでご予約くださいました。

実は5年ほど前から睡眠の悩みもあり、頭痛がひどくなることも。

「肩こりや腰痛だけでなく、睡眠や頭痛も一緒に楽になったら嬉しい」

そして、

「どうしてこんなに不調になってしまったのか、その原因を知りたい」

という思いもありました。

〇悩みの変化：施術前に身体の状態やこれまでの経過について丁寧にお話を伺い、Y様が気になっていることを一つひとつ確認していきました。

実際に施術を受けてみると、

「先生の柔らかい手がとても気持ちよく、全身が軽くなったように感じました。」

と話してくださいました。

肩こりや背中の痛み、腰痛だけでなく、以前から気になっていた睡眠や頭痛についても相談できたことで、ご自身の身体を見直すきっかけにもなったそうです。

「これからも仕事帰りに定期的に通います。」

と、今後も身体のケアを続けていくことを決められました。

〇こんな方におすすめです！

• デスクワークで肩こりがつらい方

• 背中の痛みや張りが気になる方

• 腰痛で仕事や日常生活がつらい方

• 肩こりや腰痛で仕事を休みたくなる方

• 長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方

• 仕事を続けながら身体を整えたい方

• 睡眠や頭痛など、複数の不調が気になっている方

• 不調になった背景を知り、身体を見直したい方

• 大泉町・太田市周辺で整体を探している方

悩み：3年前から事務仕事が原因で、腕の痛みや痺れに悩まされていました。特に親指のしびれが強く、午前中には重だるさが感じられ、昼過ぎには痛みが増していくのが常でした。

そのため仕事にも支障が出ていました。また、半年前からは足の甲が痛く、夜にこむら返りが起こるようになり、睡眠の質も悪化していました。痛みが続くことで、ゴルフを楽しむこともできず、改善したいと強く感じていました。

〇悩みの変化：施術後、まず感じたのは全身が軽くなったことです。呼吸が深くなり、以前感じていた呼吸の浅さが改善され、呼吸が楽になりました。また、腰の動きがスムーズになり、体全体がリフレッシュしたような感覚を持ちました。これからは教えていただいたセルフケアをしっかりと実践しながら、ゴルフを楽しめることを楽しみにしています。

〇こんな方におすすめです！

• デスクワークで腕や手のしびれに悩んでいる人
• 腰や体全体の硬さ、呼吸の浅さを感じている人
• 運動不足や加齢でゴルフや趣味を楽しめていない人

悩み：夫と二人で生活している80代女性です。

健康のために週3回フィットネスにも通い、できるだけ体を動かすようにしていました。

ところが、半月ほど前から急に猫背が気になり、腰が曲がってきたように感じるようになりました。

買い物に行っても荷物を持つことが大変になり、「このまま腰が曲がってしまったらどうしよう」と不安を感じていました。

また、以前に右膝の人工関節の手術を受けていることもあり、体のことは以前から気になっていました。

さらに、
・めまい
・動悸
・息苦しさ
・関節の痛み
・手足のしびれ
・背中のこり
・むくみ
・便秘
・疲れやすさ
・冷え
・胸の痛み
・トイレが近い
・体重の減少

など、さまざまな不調も重なっていました。

夜、布団に入ってからも「この先どうなってしまうのだろう」と考えてしまい、将来への不安も大きくなっていました。

そんな時、新聞折込で恩田全身調整院のチラシを見つけ、「一日でも早く何とかしたい」と思い、急いで電話をしました。

〇悩みの変化：症状がいろいろと重なっていたので、できるだけリラックスした状態で施術を受けたいと思っていました。

一方で、「少しでも早く体を整えたい」という気持ちもあり、自分でもできるケア方法を覚えたいと思っていました。

実際に施術を受けてみると、強く押されたりすることもなく、とても気持ちよくリラックスして受けることができました。

体の状態についても丁寧に説明していただき、

「自分でもできることを少しずつやってみよう」

と前向きな気持ちになりました。

教えていただいたセルフケアも続けながら、自分の体を大切にしていきたいと思っています。

「同じように不調で困っているお友達にも、ぜひ教えてあげたいです。」

そう思える整体院に出会えてよかったです。

〇こんな方におすすめです！

・太田市で猫背や腰が曲がってきたことが気になる方
・買い物や家事など、日常生活で体の負担を感じるようになった方
・めまい・動悸・息苦しさ・冷えなど、複数の不調が気になる方
・背中のこりや手足のしびれ、むくみが気になる方
・年齢を重ねて、この先の健康や体の変化が不安な方
・強い刺激ではなく、リラックスできる優しい整体を受けたい方
・施術だけでなく、自宅でできるセルフケアも知りたい方

悩み】毎日2時間以上かけて通勤し、長年続けている食堂の仕事をしていました。しかし、半年前から急に腰が90度に曲がってしまい、まっすぐ立つことができない状態に。

仕事中、腰を支えるために台に手を置くことが多く、人手不足もあり、休むこともできず、歪みが悪化していきました。さらに、犬の散歩中にも腰痛を感じ、仕事や日常生活に支障をきたし始めました。

加えて、同じころから毎晩、明け方3～4時になると足の痙攣やこむら返りに悩まされ、痛みと不眠で疲れがたまっていましたが、仕事を休むわけにもいかず、心身ともに厳しい状況でした。

【悩みの変化】整体を受けた後、初めての施術で「とても気持ち良かった」と感じました。身体の歪みを整えてもらい、その場で体が軽くなったことが実感できました。

施術後、初めての夜にはこむら返りが起きることなく熟睡でき、翌日から体調の変化に驚きました。これまでの辛さが軽減され、元気に仕事やプライベートを楽しむことができるようになりました。セルフケアも実践し、定期的に整体を受けることで、今後も健康を維持していきたいと思っています。

【おススメしたい人】

1. 腰痛や姿勢の歪みで日常生活に支障をきたしている方
2. 夜間のこむら返りや足の痙攣で眠れない方
3. 長時間の通勤や立ち仕事で身体の負担が大きい方

悩み：子供を抱っこひもで抱くことが多く、4年前から右肩と右背部に痛みがあり辛い。骨盤のゆがみも気になっている。

悩みの変化：とっても優しいタッチで身体が治っていく感じがありました。

できれば、今後もご縁を続けたいなぁと思いました。整体を受けたのは初めてでしたが、とっても気持ちよくてクセになりそうです。リラックスできる環境、お人柄、とても良く最高でした。場所が近かったら、もっとこまめに受けたいと思いました。 次回の予約は、出張で長野へ来ていただきます。

おススメしたい人：肩こりや背部痛に悩んでいる人、骨盤のゆがみが気になる人。

悩み：10年以上前から、肩甲骨周りが痛く、時には起き上がれないほどの頭痛に発展してしまい寝込むことも…。6年くらい前からは、腕や肩周りが重だるく痛くなることも多いです。毎朝30分程度のウォーキングをしながら健康には気を付けていますが、なかなか改善されず困っています。

悩みの変化：「不思議だ…」と施術中に何度口にしたことか。

不思議な気持ち良さが何度も押し寄せ、施術中はまるで異次元にいるような体験をしました。未知の施術がもたらす不思議な感触は、言葉で表現しきれないほど驚くばかりでした。施術が進むにつれ、体感することのない新たな次元に自分を委ね、心身が調和する独特の感覚に包まれました。普段は、リラックスするのが苦手な私もリラックスができたのが、また驚き！！施術後、その不思議な体験が私の心に深く残り、今でもその感動を思い出すたびに心が躍る思いです。定期的に通い効果も少しずつ体感していきたいです。

おススメしたい人：リラックスが苦手な人・肩甲骨周り、肩腕が辛い人

悩み：10年前の冬から、右手の先だけしびれだし辛い。３年前から、右の股関節だけが痛み、階段を上がるときなど辛い。頭痛は不定期になるので、家庭や仕事が忙しい時には困る。

悩みの変化：私の身体のことを初検で「こうではないですか？」とズバリ言い当てたのは驚きました。うっすらと自覚している症状を具体的に説明して下さり、普段気づいていない生活習慣やくせを発見できました。施術中もわかりやすい説明といたわりの言葉をかけていただき、心からリラックスできました。施術後は、体がとても楽で施術前とは、体が「別物」のようです。通い続けて、生活を楽しく楽に遅れるようにしたいと思います。

おススメしたい人：頭痛で困っている人・股関節痛で悩んでいる人・しびれで悩んでいる人

悩み：ヘルニアと診断され、5～6年前から、痛みとしびれと動かしにくさで悩んでいました。

悩みの変化：マッサージや整体は強く押してもらって気持ちよいと思っていましたが、説明を受けて、実際にソフトに触ってもらって、概念が変わりました。しかも、身体全体が軽くなりました。

おススメしたい人：強く押してもらうことに抵抗を感じている人。体感したことのない整体を受けたい人。しびれをなんとかしたいと思っている人。

悩み：20年前から左ひざが痛むので、普段は我慢していたけど、最近になってますます辛くなってきた。特に3週間前から、椅子から立ち上がる瞬間の痛みがものすごくなって、歩き始めるのが本当に大変。身体が揺れて不安定で、時折、杖が手放せない状態になってしまった。

この痛みがあると、日常生活での移動もままならなくなってしまって、外出の機会も難しくなった。自分の身体が思うように動かせないって、とてもストレスで、色々な方に相談してみたけど、どうしたらいいのか分からなくて、正直、不安です。

悩みの変化：痛みの原因が他の体の部位だということ、かなり目からウロコでした。施術中も、優しく声かけをしていただき、気持ちよく受けさせていただきました。とても分かりやすく、お話を頂けて、ありがたいです。支援者や家族のサポートがあるおかげで、前向きに考えられる瞬間もある。これからも治療やケアを続けて、できるだけ快適に過ごせるように頑張りたい。どうすればこの痛みが和らぐのか、もっと良いアドバイスが得られることを期待しています。これからも、よろしくお願い致します。

おススメしたい人：ひざが痛くて困っている人

不眠症や睡眠障害は多くの要因により引き起こされます。

過度のストレスや不安は入眠を妨げ、仕事や人間関係の問題は夜間の覚醒を増加させます。また、慢性的な疾患や痛みは質の低い睡眠をもたらします。

不規則な生活習慣や、夜遅くまでのデバイス使用も睡眠サイクルを乱す要因となります。これらが複合的に影響し、健康な睡眠を阻害することがあります。

営業時間：10:00〜19:00
休業日：月曜・日曜・祝日
完全予約制