肩こり

悩み：肩の痛みで先にこちらの整体に通っていた友人が、「あなたにピッタリな整体院を見つけたよ！」と嬉しそうに紹介してくれたのがきっかけで、初めて整体を受けることにしました。

1年前から肩こりと背中のコリが気になり、特に肩甲骨周りがガチガチに硬くなっているのを自分でも実感。目の疲れもひどく、肩から左側が下がっているのが気になり、半年前にマッサージを受けてみたものの、一時的なスッキリ感しか得られませんでした。

週1回のヨガを続けているものの、身体の歪みが気になり、根本から改善して姿勢を整えたいと思い、来院されました。

〇悩みの変化：「もみほぐしの施術が苦手だったため、正直私に合うのかな？」と少し不安に感じながら施術を受けました。ですが、院長の丁寧な説明を聞くうちに、その不安が和らぎました。

施術が始まると、もみほぐしとは違う感覚で、心地よい調整が行われ、身体がリラックス。施術後には肩甲骨周りが軽くなり、ガチガチだった背中もスッキリ。今まで感じたことのない心地よさに驚きました。

「私にはすごく合っていて、とても癒されました！また受けに来たいと思います。」と、整体の心地よさを実感していただきました。

〇こんな方におすすめです！

• 肩こりや背中のコリが慢性的に続いている方
• 身体の歪みが気になり、姿勢を整えたい方
• もみほぐしが苦手だけど、スッキリと改善したい方

悩み：M様は学生時代から肩こりに悩まされていましたが、2ヶ月前に急に首の痛みが現れ、その後、声が出にくくなってしまいました。

特に夜、長時間話をすると声が擦れて出なくなり、喉は常に詰まっているような違和感を感じて不快で、すぐに疲れてしまう状態に。心配になり病院で検査を受けましたが、異常は発見されませんでした。その後、ネットで「ヒステリー球」を検索し、恩田全身調整院に来院されました。

〇悩みの変化：喉の違和感が続き、病院での検査でも原因がわからず悩んでいたM様は、少しでも改善したいと施術を受けました。施術を受けると、先生の優しいお人柄と痛みのない心地よい施術に驚き、1回目で首の張りがかなり楽になりました。

また、自身の体調についても知ることができ、とても嬉しく感じました。施術を重ねるうちに、4回目で痛みが完全に消え、1ヶ月半後には喉の違和感も消失し、快適な状態を取り戻すことができました。

〇こんな方におすすめです！

• 喉の違和感や声が出にくくなっている方
• 首や肩に痛みがあり、日常生活に支障をきたしている方
• 病院で異常なしと診断され、原因不明の不調に悩んでいる方

悩み：2日前に急にぎっくり腰になり、これまで抱えていた腰の痛みや肩こりが一層ひどくなりました。もともと20代の頃から腰痛や肩こりに悩まされており、さらに10年前から股関節に痛みが出てきました。

立ち上がるときや物を持ち上げる際に股関節が痛み、日常生活に支障をきたしている状態でした。痛みが積み重なり、生活の質が低下していることに不安を感じていました。

〇悩みの変化：初めて恩田先生の整体で「縦巻き横巻きの法則」の話を聞き、その理論に驚きました。どこが悪くて、どこが原因かが明確に理解でき、非常に納得できました。説明もとても分かりやすく、症状の原因をしっかり理解したことで、今後の改善に向けて希望が湧いてきました。

〇こんな方におすすめです！

• 腰痛や肩こりで長年悩んでいる方
• 股関節の痛みが生活に支障をきたしている方
• ぎっくり腰や急な痛みで困っている方

悩み：出産後から、肩・首・背中の痛みが続き、日常生活に支障を感じていました。それと同時に、喉の違和感やつまり感があり、息苦しさや不快感を感じる日々。

さらに、頭痛や動悸もあり、不安感が増すこともありました。常に疲れを感じ、ストレスが抜けない状態が続いていました。

〇悩みの変化：ずっと辛かった肩・首・背中の痛みが、施術後にスッと軽くなり、とても気持ちよく感じました。先生の施術は優しく、リラックスできるので安心感があります。セルフケアも簡単で楽しく取り入れられるので、しっかり覚えて実践していきたいです。今後も不調を改善できるよう、子育ての合間に通いたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• 産後の体の痛み（肩・首・背中）や不調に悩んでいるママ
• 喉の違和感やつまり感があり、息苦しさを感じる方
• 頭痛や動悸、不安感が強く、ストレスを抱えている方

悩み：長年、パソコンを使う仕事を続けているせいか、昔から肩こりに悩まされていました。特に5年前からは症状が悪化し、首が前に出る「カメ首」や顎のたるみも気になり始めました。

さらに、4か月前からは右足のかかとから足全体にしびれを感じるようになり、歩き始めが辛い状態に。日常生活にも支障をきたすほどの不調を抱えていました。

〇悩みの変化：今までに経験したことのない施術で、施術中からとても気持ち良さを感じました。先生から教えていただいたセルフケアを自宅でも実践しながら、定期的に通院を続けたところ、数回の施術で足のしびれが改善。歩き始めの辛さもなくなりました。

また、カメ首も大きく変化し、首が正しい位置に定着するようになり、姿勢も改善。肩こりは仕事の忙しさに応じて波がありますが、施術を受けるたびに楽になり、自分の体をもっと大切にしようという意識が芽生えました。

効果を実感し、同じく肩の不調に悩んでいた母にも紹介。今では親子で一緒に通院し、健康維持に努めています！

〇こんな方におすすめです！

1️⃣ 長時間のデスクワークやスマホ使用で、肩こりや首こり、カメ首に悩んでいる方
2️⃣ 足のしびれや違和感が続き、歩くのが辛いと感じている方
3️⃣ 家族や大切な人の健康も一緒に守りたい方

〇悩み：20年以上の首こり・肩こり、 振り向くと強く感じる違和感に、長年苦しんでいました。

〇最近のしびれ: 3ヶ月前から右足の中指と薬指に感覚がなくなり、左のかかともしびれるようになり、不安を抱えていました。

〇悩みの変化：「最初は不思議な感覚で驚きましたが、施術後に背中がじんわりと温かくなり、とても気持ちよかったです。体が軽くなったようで、次回の施術が楽しみです！」
 

〇こんな方におすすめです！

・長年の首こり・肩こりでつらい思いをしている方

・足や手のしびれが気になり、不安を抱えている方

・寝ても疲れが取れず、体が重いと感じている方

・痛み止めや治療を試しても効果が出ないと感じている方

・ソフトでリラックスできる整体を受けてみたい方

悩み：学生時代から肩こりに悩んでいて、社会人になってからは、背中の痛みと腰痛にも悩みだし、朝起きる時がとにかく辛いです。

悩みの変化：ソフトなタッチで、施術がとにかく気持ち良かったです！筋肉が緩むのが感じられ、1回施術を受けただけで、身体が楽になりました。

おススメしたい人：慢性的な肩こり、背中の張り、腰痛

　悩み：3か月前から、なかなか寝つけなかったり眠りが浅かったりして夜が来るのがしんどいです。学生時代から肩こりもあって、身体の歪みや姿勢が気になります。整えてもらいです。

悩みの変化：ビックリする調整院です。ただただ、あたたかい手を感じ、心地よい調整をされます。だけど、身体の内側から、確かに身体の変化を感じる、そんな素敵な調整院です。

 おススメしたい人：眠りが浅い人・身体の歪みが気になる人・肩こりのある人

悩み：肩こりと腰や足も痛くてだるさもあり、腕をあげにくく、しびれも伴い辛い日々です。

ズキンとする頭痛も時々出るようになり、イライラしてしまうこともしばしば。早く痛みを改善したいです。

悩みの変化：先生が話しやすくて、丁寧な説明をしていただき、気分も体も、気持ちよくなりました。ありがとうございました。

おススメしたい人：肩こり、腰痛、足の痛み、イライラしてしまう人

悩み：20代から始まった首から肩にかけてのコリと痛み、症状が強く出る時には吐いてしまうことも…。

最近は、坐骨神経痛、すべり症、ぎっくり腰と動くこともできなくなりました。

仕事をバリバリしたいけど、できないもどかしさ…。なんとか動けるようになったので、急いで先生に診てもらうことにしました。

悩みの変化：長年の頭や首肩のつまり感が、楽になったのはビックリしました！

体が伸びたような感覚があって、体全体が軽くなりスッキリしました。ありがとうございました。

おススメしたい人：頭・首・肩の強いつまり感の人、スッキリしたい人

悩み：５年前から肩こりと眼精疲労に悩んでいます。特に、夕方になると目が重くなり、大好きな本も読めずに、部屋の片隅に置きっぱなし。仕事が終わってから、ゆっくりと読書をしたいのにできないもどかしさ…。先生力を貸してください。

悩みの変化：施術がとにかく気持ち良いです。全体的にゆっくりとした施術で、力の入れ方も心地よく、痛い所にピッタリと止まる手は、まるで神の手です！

おススメしたい人：肩こり、眼精疲労で悩んでいる人・本物の整体師にみてもらいたい人

悩み：30代から肩こりがひどく、特に夜になると疲れを感じやすい日々が続いていました。さらに4か月前からは、右向きに寝ると腰に痛みが走り、眠れない夜が増えていました。「少しでも楽に眠れるようになりたい」という思いで、整体を初めて体験されました。

悩みの変化：「静かな環境で身体を整えていただき、リラックスできる時間を過ごせました。施術後は体がスッキリと軽く感じ、心地よさが続いています。初めての体験でも安心して受けられ、自分の体の変化を実感できたことに心から満足しています！次回も楽しみにしています。」

I様のお言葉からも、初めての方でもリラックスして施術を受けられる雰囲気作りが大切であることを改めて感じました。

おススメしたい人：

• 肩こり・腰痛が長年つらい方
• 夜、痛みで眠れない方
• 整体が初めてで不安な方
• 身体の変化を実感したい方
• 女性専用の安心できる空間を探している方

悩み：40年前、孫をおんぶする機会が増えたことで肩こりを感じるようになり、最近では肩甲骨周りまで痛みが広がるようになりました。さらに、10年前からは階段や段差のある場所で膝に強い痛みを感じるようになり、日常生活に支障が出ることも増えてきました。

現在、デイサービスでは膝や肩のケアを受けながら、できるだけ体を動かし、元気に過ごせるよう支援を受けています。ご家族も「腕の力を取り戻してほしい」と願い、今回ご相談をいただきました。

〇悩みの変化：ご家族と一緒に初めてのご来院。施術前の検査では、首を左右に動かすことが難しく、とても辛そうなご様子でした。

施術では、痛みを伴わない優しい手技で体のバランスを整えていきました。その結果、施術後には首の動きがスムーズになり、ご本人から「とても気持ちよかったです」と笑顔でお話しいただきました。

デイサービスでの継続的なケアと併せて整体を取り入れることで、体の動かしやすさがさらに向上し、より快適な生活につながる可能性があります。

〇こんな方におすすめです！

✅ 長年の肩こりや膝の痛みに悩んでいる方

✅ デイサービスのサポートを受けながら、さらに体の動きを改善したい方
✅ 年齢とともに動きづらさを感じ、日常生活の負担を減らしたい方

悩み：30年前から続く慢性的な腰痛に悩んでいます。特に中央付近から右側にかけて強く痛み、起床時にはひどい痛みが出るのが辛いです。また、肩こりも去年の年末から急に感じ始め、日常生活にも支障をきたすようになりました。どんな方法を試しても、痛みは改善されず、仕事にも集中できないことが多く困っていました。

〇悩みの変化：施術を受ける前は、これで本当に改善できるのか不安でしたが、実際に施術を受けると、体が驚くほど軽くなり、腰の痛みも大きく改善されました。施術後は、肩の重さも感じにくくなり、深い呼吸がしやすくなったのが実感できました。特に朝起きた時の腰の痛みが軽くなり、動きやすくなったので驚きました。体の中からすっきりした感じがして、本当に感謝しています。これからも定期的に通いたいと思っています。

〇こんな方におすすめです！

・長年腰痛や肩こりに悩んでいる方
・朝起きると体が重い、または痛みを感じる方
・運動やストレッチをしても改善しない方
・一度の施術で効果を実感したい方

悩み

✔ 肩こりが5年前から続いている

　・特に夕方になると悪化し、テレビを観るのも辛い

✔ めまいがひどく、まっすぐ歩けない
　・短時間ならカートを押して移動できるが、長時間の歩行は難しい
　・日常生活に支障が出てしまい、不便を感じる

✔ めまいの影響で運転ができなくなった
　・運転中にめまいが起こるのが怖く、外出の機会が減ってしまった

〇悩みの変化

検査の結果…
✅ 首が左右どちらにも回らない状態だった！
✅ 振り向くことができず、めまいが改善しても運転は難しいことが判明

施術後の変化
✅ 首が楽になり、動かしやすくなった！
✅ 肩こりが軽減し、夕方の辛さが和らぐ
✅ 体全体が軽くなり、運転への不安が軽減

「ずいぶん楽になりました！
首のまわりが動くようになり、体もスッキリしました！」笑顔が戻りました。

〇こんな方におすすめです！

• 慢性的な肩こりや首のこりで、生活に支障が出ている方
• めまいで歩行や運転が不安な方
• 首が動かしづらく、後方確認が難しい方（特に運転が必要な方）

悩み：耳鳴り、めまい、不眠が重なり生活に支障が…

1か月前、突如として耳閉感、耳鳴り、難聴に襲われ、やむなく休職を選択しました。5年前からは特に生理前に肩こりとめまいがひどくなり、ふらつきや吐き気に悩まされていました。支えがないと歩けないほどで、日常生活の動作が困難に。さらに、呼吸が浅く、不眠も続き心身ともに疲弊していました。

〇悩みの変化：身体と心が少しずつ回復、生活の自立へ

初めて整体を受けたときは家族に付き添われての来院でしたが、施術を重ねるうちに変化を実感。家族の支えがなくても歩けるようになり、自分で運転して通院できるまでに回復しました。耳閉感やめまいも徐々に緩和され、日常生活への希望が見え始めています。体調が整えば仕事復帰を目指したいと考えています。不調が完全にスッキリするまで通院を続け、一日でも早く元気を取り戻したいです。

〇こんな方におすすめです！

• 突然の耳鳴りや耳閉感に悩んでいる方
• めまいや肩こり、不眠で日常生活に支障をきたしている方
• 呼吸が浅く、体全体の疲れを感じる方
• 自律神経の乱れからくる不調を根本から改善したい方

悩み：M様は、10年前から自律神経の乱れを感じ始め、特に疲れた時に運転をすると強い不安に襲われることがありました。この不安がさらに大きくなることで、生活に支障をきたすこともありました。

さらに、1年前から肩こりと腕の痛みも現れ、仕事にも影響が出るのではないかと不安を感じていました。初めは祖母の付き添いで施術を受け、何度か施術の様子を見学したとのことでした。

〇悩みの変化：実際に施術を受けてみると、M様は「すごい！！」と感動の声を上げました。施術中に呼吸が楽になり、血行が良くなる感覚を感じたそうです。また、通常の施術は仰向けで行いますが、M様は仰向けで寝ることに不安が大きく、横向きもできない状況でした。

そのため、施術中はM様にとって最も楽な姿勢を取り入れて、立ったり座ったりする姿勢で行いました。この配慮により、M様は非常にリラックスできたと感謝されています。

回数を重ねていく中で、少しずつ体が柔軟になり、横向きで寝ることができるようになり、さらに仰向けでも短時間なら大丈夫という状態にまで改善しました。M様はその変化を実感し、安心して施術を受けられるようになりました。

〇こんな方におすすめです！

1️⃣ 自律神経の乱れや不安症を感じている方
2️⃣ 肩こりや腕の痛みが仕事や日常生活に支障をきたしている方
3️⃣ 寝る姿勢に不安や痛みを感じる方

悩み：肩や腰の痛みが強くなり、仕事も日常生活も限界に…

10年以上前から肩こりと腰痛に悩まされ、特に疲れが溜まると肩や腰だけでなく、太ももの裏まで痛みが広がる状態に。さらに、過敏性胃腸炎による腹痛も頻繁に起こり、仕事や日常生活に大きな支障が出ていました。このままではいけないと感じ、友人の紹介で当院を訪れることを決意しました。

〇悩みの変化：イメージが覆される優しい施術で驚きの結果！

施術前は「整体＝ボキボキ鳴らして痛い」というイメージがありましたが、実際の施術は全身のバランスを整えるために軽く触れるだけの心地よいものでした。驚いたのは、施術後すぐに目がぱっちりと大きくなり、頭の大きさも小さくなったことです。長年の肩の辛さもスッキリと解消し、痛みが完全に消えていました。予想以上の効果に驚きと感謝の気持ちでいっぱいです。

〇こんな方におすすめです！

• 長年続く肩こりや腰痛に悩んでいる方
• 慢性的な痛みが疲れとともに悪化する方
• 過敏性胃腸炎や腹痛など、体の不調が複数ある方
• 痛みが怖くて整体に通えない方
• 短時間で全身が整う感覚を体験したい方

悩み：A様は、5年前から慢性的な腰痛に悩んでおり、毎晩ストレッチを欠かさず行っていました。しかし、忙しくてストレッチができない日があると、翌日には腰の痛みが強くなり、学校生活にも影響が出る状態でした。

さらに、半年前からノートパソコンを持ち歩くことが増え、肩こりが悪化し、体の歪みも気になり始めました。
また、アレルギー体質で特定のフルーツを食べると喉に違和感が出ることもあり、食生活にも注意を払う必要がありました。

〇悩みの変化：母の紹介で初めて整体を受けましたが、施術を受けながら「どこに負担がかかっているのか」「どの部分が特に歪んでいるのか」を丁寧に教えてもらえたのがとても良かったです。

痛みや不調の原因が分かることで、自分でも意識してケアできるようになり、体の調子も整ってきました。整体初心者でも安心して受けられる施術でした。

〇こんな方におすすめです！

1️⃣ 長年の腰痛・肩こりで悩んでいる学生やデスクワークの方
2️⃣ パソコン作業や重い荷物の持ち運びで体の歪みを感じている方
3️⃣ 整体が初めてで、不調の原因を知りながら改善したい方

〇悩み：20年間の肩こり、首のムズムズ、坐骨神経痛に苦しむ日々

長年、肩こりとその張りに悩まされてきましたが、特に1年前から、こたつに入ると右首がムズムズと不快感を伴い、日常生活で大きなストレスとなっていました。病院では薬をもらい、検査も受けましたが、改善の兆しが見られませんでした。さらに半年前からは坐骨神経痛が発症し、左側に痛みと痺れが現れ、身体の調子が悪化していく一方で不安な日々を送っていました。そんな時、家族に勧められてこちらの整体院を訪れることにしました。

〇悩みの変化：首の可動域が回復！全身が軽く、痛みの解放感

初回の施術後、体が驚くほど軽く感じられました。特に首の回転が改善され、普段の車線変更でも不便さを感じることがなくなりました。それまで気づいていなかった首の可動域の制限を知り、改めて改善できることに感動しています。施術後の体感としては、全身が楽になり、痛みの軽減を実感。毎日取り入れやすいセルフケアも教えていただき、これからも続けていきたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

•  
• 長年の肩こりや首の張りに悩んでいる方
• 首の動きに制限があり、日常生活に支障をきたしている方
• 坐骨神経痛の痛みや痺れを抱えている方
• どんな治療を受けても改善しなかった方
• 健康維持のためのシンプルなセルフケアを学びたい方

　太田市　30代　女性
悩み：１日6時間の座り仕事をしていて、首こり、肩こり、腰痛がつらい。運動を、心がけていて、YouTubeを観ながらストレッチをしたり、週３回ウォーキングをしたりしているが、普段から、便秘気味。睡眠の質も悪く、眠りが浅く感じる。特に生理前後は、頭痛やめまいなどで横になることもしばしば。パニック障害も発症してしまい、車の運転や電車も乗れなく不便を感じている。

悩みの変化：「整体なのに、痛くない。優しくさするような感じの施術は初めてだったので、とても気持ち良く、安心して受けることが出来ました。前から、２週間に一度整体に行っていましたが、なかなか改善しなかったので、先生の所に継続的に通いたいと思います。改善したら、以前よく出かけていた旅行に行ってみたいです」と感想を頂きました。

 おススメしたい人：生理前の頭痛やめまい、常に不安を抱えている人

悩み：人生初の肩こりから頭痛、腰痛へと…仕事のストレスで悪化

1年前、仕事が変わってから初めて肩こりに悩まされるようになりました。今までは肩こりを感じたことがなく、その辛さに驚いています。肩こりがひどくなると、頭痛にまで発展し、日常生活や仕事にも支障が出てしまいます。YouTubeでストレッチを試みましたが、なかなか改善せず、ますます辛くなる一方でした。仕事が忙しくなると腰痛も併発し、30分程度ストレッチをしても痛みが取れず、どうしてよいのか分からず困っていました。

〇悩みの変化：全身がぽかぽか、柔らかくなる感覚に驚き！

今日初めて受けた施術には本当に驚きました。施術を受けている間、まるで温泉に浸かっているかのように全身がぽかぽかと温かくなり、リラックスできました。施術後は頭がスッキリと軽くなり、目もぱっちりと大きく開いたのには驚きました。肩のコリや腰の痛みが和らぎ、体全体が柔らかくなり、施術前の硬さが嘘のようでした。これからも通い続けたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• 肩こりや腰痛に悩まされている方
• 頭痛がひどく、薬を使う前に改善したい方
• ストレッチや自己ケアを試しても改善しない方
• 仕事のストレスが体に影響している方
• 年齢に関係なく、体のケアをしっかりとしたい方

栃木市　50代　会社員

悩み：肩の痛みと腰の張りが仕事にも影響...改善したい！

仕事の疲れが溜まると、慢性的な肩こりが肩の痛みにまで悪化し始めました。さらに、腰の張りもひどくなり、痛みを伴うことが多々ありました。この痛みが原因で仕事に集中できないこともあり、悩みの種でした。整体には初めての挑戦でしたが、友人の勧めもあり、思い切って来院しました。

悩みの変化：整体で感じた爽快感！セルフケアで健康維持へ

初めての整体体験でしたが、施術を受けた直後から体が軽くなり、肩と腰の重だるさがスッキリ解消されました。マッサージとは全く違う感覚で驚きました。さらに、教えていただいたセルフケアがシンプルで取り入れやすく、毎日続けることで日常の疲労感も軽減できそうです。次回の来院も楽しみにしています。

 おススメしたい人

• 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方
• 痛みで仕事や日常生活に支障が出ている方
• 整体に興味があるけれど、初めてで迷っている方
• 手軽にできるセルフケアで健康を維持したい方

悩み：足裏痛から肩こり、頭痛まで全身が辛い…慢性的な痛みに悩んでいた日々

立っていても座っていても、ふくらはぎの張りが続き、特に足裏の痛みが強く出るとヒリヒリしてとても辛かったです。肩こりや腰痛も昔から慢性化しており、さらに椎間板ヘルニアと診断を受けたこともあります。日常生活や仕事に支障をきたすほど頭痛がひどくなることもあり、アトピーや花粉症、呼吸が浅く感じることも日々の悩みでした。健康のために、毎日ストレッチをしたり、週に1回バレーボールをしたりしていますが、なかなか改善が見られませんでした。

〇悩みの変化：驚きのリラックス施術で痛みが消え、頭の大きさまで変化！

これまでバキバキ系の痛い施術しか受けたことがなかったので、今回の施術は本当にリラックスして受けることができました。優しく触れていただいた部分がぽかぽかと温かく感じ、施術後には痛みがかなり抜けて驚きました。特に頭の大きさが変わったことに驚き、目もぱっちり開くようになり、顔全体がスッキリしました。セルフケアも続けて、日々のケアでさらに改善していきたいと思います。ありがとうございました！

〇こんな方におすすめです！

• 足裏の痛みやふくらはぎの張りに悩んでいる方
• 慢性的な肩こりや腰痛、頭痛で日常生活に支障がある方
• バキバキ系の施術に抵抗がある方
• リラックスしながらも効果的な改善を求める方
• ストレッチや運動をしても改善が見られない方

【悩み】

学生時代からずっと肩こりに悩まされていました。10年前からは肩甲骨の周りや肩全体に痛みが出るようになり、特に左側は痛みが強く、時には苦しくなることもありました。

庭の草取りは毎日2時間ほど行っていますが、30代の頃に手術をした影響なのか、左手の薬指の関節が痛み、物を持つことさえ辛くなってしまいました。さらに、めまいもあり、可愛い孫と一緒に遊びたいのに思うように動けず、悲しい気持ちになることもありました。

また、10年以上前から腰の痛みがあり、5年前には鼠径ヘルニアの手術を受けました。特に2か月前からは、500mlのペットボトル10本を運ぶことすらできなくなり、日常生活に大きな支障を感じていました。

1年前からは右膝の痛みが悪化し、お尻まで痛みが広がって、しゃがむのも辛くなりました。さらに、右のすねが冷えてしまい、特に冬場は耐えがたいほどの不快感に悩まされていました。

【悩みの変化】

毎日、肩や腰の痛みに耐える生活に「どうにかしたい！」という思いで訪れたのが恩田先生の整体でした。初めて施術を受けたとき、身体がじんわりと温まり、リラックスできたのを覚えています。施術中の先生のお話もとても分かりやすく、痛みの原因がストレスとも関係していることを知って驚きました。「続けていけば必ず良くなる！」と希望が持てたのが嬉しかったです。

初回の施術で効果を実感し、それから定期的に通い続けました。家事や家族のことで頑張りすぎると痛みが出やすいことに気づき、自分の身体と向き合う大切さを知りました。

今では、坐骨神経痛や冷えの不調が解消され、腰や膝の痛みもほとんど気にならなくなりました。以前のように孫と一緒に遊べるようになり、本当に嬉しいです！痛みがない生活がこんなに楽しいものだと、改めて実感しています。

【こんな人におすすめ】

1. 長年、肩こりや腰痛に悩み、「もう治らないかも…」と諦めている方
2. 膝や坐骨神経痛で動くのが辛く、趣味や家族との時間を楽しめなくなっている方
3. ストレスや疲れが原因でめまいや冷え、不調が続いている方

足利市　20代　動画製作

悩み：肩こりと腰痛の悪循環…やりたいことが思うようにできない日々

動画制作という仕事柄、パソコンに向かう時間が長く、2年前から肩こりが慢性化してしまいました。その影響で背中全体が痛くなり、血行が悪くなって猫背がひどくなるばかり。腰痛も加わり、次第に体調が崩れて、思うように仕事が進められないことが増えました。体が思うように動かず、気持ちも滅入るばかりで、この状況をなんとかしたいと整体を受ける決心をしました。

悩みの変化：1回目から驚きの効果！姿勢改善で仕事のパフォーマンスもUP

初めて受けた施術は驚くほど優しく、リラックスして受けられました。それでも施術後には肩や背中の痛みが軽くなり、体全体がスッキリしたのをすぐに実感。特に姿勢が改善されたことで、腰への負担が減り、仕事中も疲れを感じにくくなりました。セルフケアのアドバイスもいただき、自分でも続けられる方法がとてもありがたいです。これからも定期的に通い、快適な体を維持していきたいと思います。

 おススメしたい人：デスクワークで肩こりや腰痛に悩んでいる方

• 姿勢の悪さが気になっている方
• 身体の不調が仕事や趣味に影響を与えている方
• 優しい施術で体を根本から改善したい方

悩み：子供を抱っこひもで抱くことが多く、4年前から右肩と右背部に痛みがあり辛い。骨盤のゆがみも気になっている。

悩みの変化：とっても優しいタッチで身体が治っていく感じがありました。

できれば、今後もご縁を続けたいなぁと思いました。整体を受けたのは初めてでしたが、とっても気持ちよくてクセになりそうです。リラックスできる環境、お人柄、とても良く最高でした。場所が近かったら、もっとこまめに受けたいと思いました。 次回の予約は、出張で長野へ来ていただきます。

おススメしたい人：肩こりや背部痛に悩んでいる人、骨盤のゆがみが気になる人。

悩み：10年以上前から、肩甲骨周りが痛く、時には起き上がれないほどの頭痛に発展してしまい寝込むことも…。6年くらい前からは、腕や肩周りが重だるく痛くなることも多いです。毎朝30分程度のウォーキングをしながら健康には気を付けていますが、なかなか改善されず困っています。

悩みの変化：「不思議だ…」と施術中に何度口にしたことか。

不思議な気持ち良さが何度も押し寄せ、施術中はまるで異次元にいるような体験をしました。未知の施術がもたらす不思議な感触は、言葉で表現しきれないほど驚くばかりでした。施術が進むにつれ、体感することのない新たな次元に自分を委ね、心身が調和する独特の感覚に包まれました。普段は、リラックスするのが苦手な私もリラックスができたのが、また驚き！！施術後、その不思議な体験が私の心に深く残り、今でもその感動を思い出すたびに心が躍る思いです。定期的に通い効果も少しずつ体感していきたいです。

おススメしたい人：リラックスが苦手な人・肩甲骨周り、肩腕が辛い人

悩み：10年前の冬から、右手の先だけしびれだし辛い。３年前から、右の股関節だけが痛み、階段を上がるときなど辛い。頭痛は不定期になるので、家庭や仕事が忙しい時には困る。

悩みの変化：私の身体のことを初検で「こうではないですか？」とズバリ言い当てたのは驚きました。うっすらと自覚している症状を具体的に説明して下さり、普段気づいていない生活習慣やくせを発見できました。施術中もわかりやすい説明といたわりの言葉をかけていただき、心からリラックスできました。施術後は、体がとても楽で施術前とは、体が「別物」のようです。通い続けて、生活を楽しく楽に遅れるようにしたいと思います。

おススメしたい人：頭痛で困っている人・股関節痛で悩んでいる人・しびれで悩んでいる人

悩み：ヘルニアと診断され、5～6年前から、痛みとしびれと動かしにくさで悩んでいました。

悩みの変化：マッサージや整体は強く押してもらって気持ちよいと思っていましたが、説明を受けて、実際にソフトに触ってもらって、概念が変わりました。しかも、身体全体が軽くなりました。

おススメしたい人：強く押してもらうことに抵抗を感じている人。体感したことのない整体を受けたい人。しびれをなんとかしたいと思っている人。

悩み：20年前から左ひざが痛むので、普段は我慢していたけど、最近になってますます辛くなってきた。特に3週間前から、椅子から立ち上がる瞬間の痛みがものすごくなって、歩き始めるのが本当に大変。身体が揺れて不安定で、時折、杖が手放せない状態になってしまった。

この痛みがあると、日常生活での移動もままならなくなってしまって、外出の機会も難しくなった。自分の身体が思うように動かせないって、とてもストレスで、色々な方に相談してみたけど、どうしたらいいのか分からなくて、正直、不安です。

悩みの変化：痛みの原因が他の体の部位だということ、かなり目からウロコでした。施術中も、優しく声かけをしていただき、気持ちよく受けさせていただきました。とても分かりやすく、お話を頂けて、ありがたいです。支援者や家族のサポートがあるおかげで、前向きに考えられる瞬間もある。これからも治療やケアを続けて、できるだけ快適に過ごせるように頑張りたい。どうすればこの痛みが和らぐのか、もっと良いアドバイスが得られることを期待しています。これからも、よろしくお願い致します。

おススメしたい人：ひざが痛くて困っている人

肩こりは首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起きます。

デスクワークや悪い姿勢、ストレスが原因となり、痛みやこり、頭痛を引き起こすことがあります。運動不足や適切な休息も影響します。

予防には正しい姿勢の保持、適度な運動、定期的な休息が重要です。

営業時間：10:00〜19:00
休業日：月曜・日曜・祝日
完全予約制