すべり症

悩み：2日前に急にぎっくり腰になり、これまで抱えていた腰の痛みや肩こりが一層ひどくなりました。もともと20代の頃から腰痛や肩こりに悩まされており、さらに10年前から股関節に痛みが出てきました。

立ち上がるときや物を持ち上げる際に股関節が痛み、日常生活に支障をきたしている状態でした。痛みが積み重なり、生活の質が低下していることに不安を感じていました。

〇悩みの変化：初めて恩田先生の整体で「縦巻き横巻きの法則」の話を聞き、その理論に驚きました。どこが悪くて、どこが原因かが明確に理解でき、非常に納得できました。説明もとても分かりやすく、症状の原因をしっかり理解したことで、今後の改善に向けて希望が湧いてきました。

〇こんな方におすすめです！

• 腰痛や肩こりで長年悩んでいる方
• 股関節の痛みが生活に支障をきたしている方
• ぎっくり腰や急な痛みで困っている方

悩み：3年ほど前から、太ももの裏に違和感を感じるようになり、ときどき痛みが出ることもありました。

特に 立っているときや仰向けになると症状が悪化し、腰にも痛みが出る ことがありました。私は運転の仕事をしているため、このまま悪化して仕事に支障が出てしまうのでは…と不安に思っていました。

予防のために ジムに通い、ヨガやエアロビクスに積極的に参加 していましたが、なかなか改善しませんでした。一日でも早く良くなりたいと思い、整体を受けてみることにしました。

〇悩みの変化：初回の検査で左に腰をねじったとき、太ももに鋭い痛みが走り、自分でも驚きました。施術の説明がとてもわかりやすく、安心して受けることができました。

施術を受けるたびに、 3年間続いた太ももの違和感がどんどん軽減 し、10回目の施術が終わる頃には、 あれほど気になっていた痛みが嘘のように消えていました！ もちろん、腰の痛みもなくなりました。

今では、痛みを気にせず 安心して仕事を続けられています。先生の手はまるで 魔法の手 のようです。本当にありがとうございました！

〇こんな方におすすめです！

• 長年、太ももや腰の違和感・痛みに悩んでいる人
• 運転の仕事やデスクワークで、腰や下半身に負担がかかりやすい人
• ジムやヨガを試しても、なかなか改善しない不調を抱えている人

悩み：M様は、5年前から首こりと頭の重痛みに悩まされていました。さらに2ヶ月前からは腰痛、股関節の痛み、そして足の甲の痛みが加わり、階段の上り下りも困難になり、床に座ることさえできなくなっていました。

これにより、日常生活や仕事にも支障が出て、体調不良の原因を突き止めたいという思いが強くなっていました。

〇悩みの変化：施術を受ける前には、様々な検査をしていただき、体の不調の原因を知ることができました。呼吸の仕方が関係していることを教えていただき、驚きました。また、首を振り向けることがほぼできない状態だったことにも衝撃を受けました。初回の施術後、体全体が軽く感じ、気持ちも解放されて、まるで新しい自分に生まれ変わったような感覚を覚えました。

定期的に通い、5回目の施術を終えた時には、体が非常に動かしやすくなり、痛みの軽減を実感され、とても喜ばれました。仕事や家事での負荷が原因で痛みや不調が出ることもありますが、セルフケアを実践しながら、今後も定期的に通い、体のメンテナンスを続けていきたいとのことです。

〇こんな方におすすめです！

• 長年の首こりや頭痛に悩んでいる方
• 腰痛や股関節の痛みで日常生活に支障が出ている方
• 体調不良が仕事や生活に影響を与えている方

悩み：2年前、庭の作業を楽しみにしていたK様。しかし、急に正座ができなくなり、椅子に座っていてもお尻の痛みがひどくなってしまいました。

1年後には、背中の痛みが四六時中続き、前かがみになるのも辛く、常に疲れを感じているようになりました。日常生活に支障をきたし、困っていました。

〇悩みの変化：初めてご来院いただいた際、膝を曲げることができず、とても辛そうでした。検査をしたところ、膝以外にも、首が左右にほとんど振り向けない状態であることがわかりました。

施術を受けるごとに体調が改善し、「先生がとても優しく、よく説明してくださるので安心します」とおっしゃっていただき、毎週通院されました。

K様は以前、茶道をされていましたが、膝の痛みのせいで長時間の正座ができず、断念されていたとのこと。しかし、施術を続けるうちに、10分程度なら正座ができるまでに回復しました。「久しぶりに茶道に行けるようになり、本当に嬉しいです」とお話しされ、正座の時間をさらに延ばして、より快適に参加できるようになることを望まれました。

「今後も継続してケアを受けて、もっと元気になりたい」と希望されており、引き続きお手伝いさせていただくことになりました。

〇こんな方におすすめです！

• 膝痛や腰痛で長時間座れない方
• 慢性的な背中や肩の痛みに悩まされている方
• 以前楽しんでいた趣味や活動（茶道など）を再開したい方

悩み：10年前にギックリ腰を経験。その後は落ち着いていましたが、20日前から突然の腰痛に襲われ、着替えができない・車の運転が辛い状態に…。

特に夕方になると足の付け根やお尻の筋肉が痛み、疲労感も増大。さらに、不眠・痩せにくさ・生理の乱れといった不調もあり、「年齢のせいなのかも…」と不安を抱えていました。

「不調が改善するまで、しっかりサポートしてほしい！」との強い想いでご来院。

〇悩みの変化：最初は腰痛の改善を目的に来院されましたが、施術を受ける中で、肩・背中・腕・手先まで凝り固まっていたことに気づき驚かれました。

施術後は…
✅ 気持ちがスッキリ！
✅ 鼻づまりが解消し、呼吸がしやすくなった！
✅ 身体がポカポカ温まり、血流が良くなったのを実感！

「腰の痛みだけじゃなく、全身が整った感じがする！」と嬉しいご感想をいただきました。

〇こんな方におすすめです！

•  
• 腰痛・坐骨神経痛で、日常生活に支障が出ている方
• 不眠・冷え・ホルモンバランスの乱れで悩んでいる方
• 長年の肩こり・背中のこわばりがなかなか取れない方

悩み：2年前から左の腰の痛みが続き、仕事にも支障が出るほど悪化。さらに、3年前から疲れやすさ、突然のめまい、視界のぼやけが気になるように…。胃腸の調子も悪くなり、好きなものが食べられないストレスも増加。

〇悩みの変化：「え？ こんなに優しいタッチなのに、身体がスッと軽くなるなんて…！」検査とカウンセリングで、今まで気づかなかった不調の原因まで分かってビックリ。

『ずっとこの身体と付き合うしかない』と諦めていたけど、まだ改善できるって希望が持てました！施術後は、腰の痛みがラクになり、めまいも落ち着いた実感が。

さらに、教えてもらったセルフケアを取り入れることで、自分でコンディションを整えられる希望が湧いてきました！

〇こんな方におすすめです！

✔ 毎日の腰痛で、朝起きるのがつらい人！

✔ めまいや視界のぼやけで、不安を抱えている人！

✔ 胃腸の不調で、大好きな食事が楽しめない人！

悩み：「2年前から続く背中と腰の痛み…。最近では股関節まで痛みが広がり、20分歩くのも辛い状況でした」

さらにすねのしびれが加わり、痛み止めを飲んでも眠れない日々。接骨院に週2回通うも改善せず、「もうどこに行けば良いのか分からない」とお悩みの状態でご来院しました。

悩みの変化：しびれが完全に解消！「ここまで楽になるとは思わなかった」と驚かれました。

背中の痛みもなくなり、体全体が軽くなる感覚に。「あの辛さが嘘のよう」と笑顔を取り戻されました。

ボキボキしないソフトで安心感のある施術により、体だけでなく心までリラックスできるようになりました。

「毎回の施術が楽しみになるなんて初めて」と嬉しい声をいただいています。

おススメしたい人：長引く痛みやしびれに悩み、他の治療で効果が感じられない方

女性同士だから話せる体や心の悩みを抱えている方

安心して受けられるソフトな整体を求めている方

悩み：20代から始まった首から肩にかけてのコリと痛み、症状が強く出る時には吐いてしまうことも…。

最近は、坐骨神経痛、すべり症、ぎっくり腰と動くこともできなくなりました。

仕事をバリバリしたいけど、できないもどかしさ…。なんとか動けるようになったので、急いで先生に診てもらうことにしました。

悩みの変化：長年の頭や首肩のつまり感が、楽になったのはビックリしました！

体が伸びたような感覚があって、体全体が軽くなりスッキリしました。ありがとうございました。

おススメしたい人：頭・首・肩の強いつまり感の人、腰痛スッキリしたい人

悩み：30年前から続く慢性的な腰痛に悩んでいます。特に中央付近から右側にかけて強く痛み、起床時にはひどい痛みが出るのが辛いです。また、肩こりも去年の年末から急に感じ始め、日常生活にも支障をきたすようになりました。どんな方法を試しても、痛みは改善されず、仕事にも集中できないことが多く困っていました。

〇悩みの変化：施術を受ける前は、これで本当に改善できるのか不安でしたが、実際に施術を受けると、体が驚くほど軽くなり、腰の痛みも大きく改善されました。施術後は、肩の重さも感じにくくなり、深い呼吸がしやすくなったのが実感できました。特に朝起きた時の腰の痛みが軽くなり、動きやすくなったので驚きました。体の中からすっきりした感じがして、本当に感謝しています。これからも定期的に通いたいと思っています。

〇こんな方におすすめです！

・長年腰痛や肩こりに悩んでいる方
・朝起きると体が重い、または痛みを感じる方
・運動やストレッチをしても改善しない方
・一度の施術で効果を実感したい方

悩み：立ち上がるたびに響く腰痛、歩くたびに辛い股関節痛

10年前から慢性的な腰痛に悩まされていました。特に椅子から立ち上がる時や布団から起き上がる時に痛みが増し、日常生活が困難に。右腰の痛みがひどいと車から降りるのも一苦労でした。また、30分以上歩くと股関節に痛みが生じ、痛み止めが手放せない状態。さらに、左の外足首が腫れることもあり、不安を感じていました。

〇悩みの変化：全身のバランスが整い、痛みのない快適な毎日へ

初めて施術を受けましたが、驚くほど身体が軽くなり、腰の痛みが和らぎました。特に首がスムーズに回るようになり、動きがスムーズに。歩くことへの不安が減り、股関節や足首の痛みも軽減。毎日の生活が少しずつ楽になってきました。

〇こんな方におすすめです！

• 慢性的な腰痛で日常生活に支障が出ている方
• 歩行時に股関節や足首の痛みを感じている方
• 痛み止めに頼らず自然な改善を目指したい方
• 立ち上がる、車の乗り降りなどの動作が辛い方

悩み：車の運転が不安なため、娘さんの運転する車に乗り来院。若い時から腰痛もち。最近は、5～10分歩くと休憩しなければならないほどの痛みが出現。1か月くらい前に草むしりをした後から、ひざ裏も痛くて、膝を伸ばすと違和感がある。施術前の首の回す検査をすると、左右、どちらも振り向くことができない状態で、辛そうな様子。

悩みの変化:1回目の施術を終えて、感想を聞くと「体の仕組みが分かってよかったです。首の動きの範囲が狭くて、自分でもびっくりしたので、見てもらえて良かった。腰の張りが減ったように思います」と感想を頂きました。

 ウォーキングが楽しみなようで、しっかりと痛みをとり、改善したらウォーキングを楽しみたい。その後も色々やりたいことがあるようで考えていきたいと話されていました。

おススメしたい人：腰痛、膝痛、首の可動域が狭い人

悩み：1年前から膝と腰の痛みに悩まされていました。特に朝起きたときから腰が痛み、日中はレジ打ちの仕事で立ちっぱなしのため、仕事が終わる頃には腰と膝の痛みがさらに悪化。

階段の上り下りも一歩ずつしかできず、正座もできない状態に。さらに3か月前から足首にしびれも出てしまい、「このままでは大好きな旅行やスポーツができなくなる…」という不安を抱えていました。

〇悩みの変化：娘さんが以前、膝の痛みで悩んでいたものの、施術を受けて改善した経験があり、「同じ痛みならきっと良くなるはず」と紹介を受けて来院。

施術を受けている最中から、体全体が軽くなる感覚があり、「これは良いかもしれない！」と期待が高まりました。これからも続けて施術を受けながら、少しでも楽になり、また旅行やスポーツを楽しめるようになりたいと前向きな気持ちになりました。

〇こんな方におすすめです！

• 膝や腰の痛みで、階段の上り下りや正座が難しい方
• 長時間の立ち仕事で、足腰の負担が大きい方
• しびれや痛みを改善し、趣味や旅行を楽しみたい方

悩み：3年前から体の節々に痛みを感じ始め、特に右ひざの激しい痛みに悩まされていました。体が硬くなり、前屈ができないほどでした。

2年前からは夕方に車を運転して降りる際、腰や背中の痛みがひどくなり、腰が伸びない状態でした。病院で「すべり症」と診断され、歩き出すのにも困難を感じるようになりました。

毎月定期的に他の整体に通っていましたが、なかなか改善されず、このままでは何も変わらないと悩んでいました。そんな中、ネットで恩田先生のホームページを見つけ、思い切って連絡をさせていただきました。

悩みの変化：施術前にじっくりとお話を聴いていただき、体の状態に関する新たな発見があり、とても驚きました。自分では気づいていなかったことが多かったので、説明がとても参考になりました。施術自体は非常にソフトなタッチで行われ、リラックスできると同時に、思わず眠くなるほど気持ち良さを感じました。

普段、鈍感な方なので効果を即座に感じることはありませんが、自分の体としっかり向き合う良いきっかけになり、心から感謝しています。これからも続けて施術を受けて、体の変化を実感できることを楽しみにしています。

おススメしたい人！

• 腰痛やひざの痛み、背中の不調に悩んでいる方
• すべり症や体の硬さ、歩くことに困難を感じている方
• これまでの施術で改善が見られなかった方

悩み：A様は、立ち仕事を8時間こなす中で、1年前から右膝の痛みを感じるようになり、仕事に支障をきたしていました。さらに、半年前から椅子から立ち上がる際に右腰に強い痛みを感じるようになり、特に夕方から入浴後にかけて痛みが増し、時には天候の影響で昼間から辛くなることもありました。

また、大好きな犬の散歩ができないことも大きな悩みでした。朝は両手の第一関節と第二関節が痛み、目覚めてから15分ほどは指を動かすこともままならない状態でした。

〇悩みの変化：施術を受けることで、腰や膝、手指の痛みが大幅に軽減し、以前よりも楽に動けるようになりました。さらに、顔色まで明るくなり、身体だけでなく気持ちも前向きに。恩田式整体の効果を実感し、ご自身だけでなく、祖母や夫、娘さんまで「家族みんなで通いたい」と思うようになりました。

〇こんな方におすすめです！

1️⃣ 長時間の立ち仕事で腰や膝に痛みが出ている方
2️⃣ 朝、手指のこわばりや痛みを感じている方
3️⃣ 痛みの改善だけでなく、体のバランスを整えたい方

悩み：肩や腰の痛みが強くなり、仕事も日常生活も限界に…

10年以上前から肩こりと腰痛に悩まされ、特に疲れが溜まると肩や腰だけでなく、太ももの裏まで痛みが広がる状態に。さらに、過敏性胃腸炎による腹痛も頻繁に起こり、仕事や日常生活に大きな支障が出ていました。このままではいけないと感じ、友人の紹介で当院を訪れることを決意しました。

〇悩みの変化：イメージが覆される優しい施術で驚きの結果！

施術前は「整体＝ボキボキ鳴らして痛い」というイメージがありましたが、実際の施術は全身のバランスを整えるために軽く触れるだけの心地よいものでした。驚いたのは、施術後すぐに目がぱっちりと大きくなり、頭の大きさも小さくなったことです。長年の肩の辛さもスッキリと解消し、痛みが完全に消えていました。予想以上の効果に驚きと感謝の気持ちでいっぱいです。

〇こんな方におすすめです！

• 長年続く肩こりや腰痛に悩んでいる方
• 慢性的な痛みが疲れとともに悪化する方
• 過敏性胃腸炎や腹痛など、体の不調が複数ある方
• 痛みが怖くて整体に通えない方
• 短時間で全身が整う感覚を体験したい方

悩み：人生初の肩こりから頭痛、腰痛へと…仕事のストレスで悪化

1年前、仕事が変わってから初めて肩こりに悩まされるようになりました。今までは肩こりを感じたことがなく、その辛さに驚いています。肩こりがひどくなると、頭痛にまで発展し、日常生活や仕事にも支障が出てしまいます。YouTubeでストレッチを試みましたが、なかなか改善せず、ますます辛くなる一方でした。仕事が忙しくなると腰痛も併発し、30分程度ストレッチをしても痛みが取れず、どうしてよいのか分からず困っていました。

〇悩みの変化：全身がぽかぽか、柔らかくなる感覚に驚き！

今日初めて受けた施術には本当に驚きました。施術を受けている間、まるで温泉に浸かっているかのように全身がぽかぽかと温かくなり、リラックスできました。施術後は頭がスッキリと軽くなり、目もぱっちりと大きく開いたのには驚きました。肩のコリや腰の痛みが和らぎ、体全体が柔らかくなり、施術前の硬さが嘘のようでした。これからも通い続けたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• 肩こりや腰痛に悩まされている方
• 頭痛がひどく、薬を使う前に改善したい方
• ストレッチや自己ケアを試しても改善しない方
• 仕事のストレスが体に影響している方
• 年齢に関係なく、体のケアをしっかりとしたい方

悩み：事務の仕事をしていて運動不足な事もあり、日頃からストレッチなどしていた。2週間前から急に両方の股関節が痛くなり、開脚ストレッチが出来ずにビックリしてしまった。しかも、左に首を振り向くと、脚の付け根に違和感が出てしまう。4～5年前から2キロ程度の重さの物を持つと腰が痛い。立ったまま、腰を曲げると膝下付近でお尻がつりそうになってしまう。

悩みの変化：今まで体験したことのない施術でビックリ。不思議な感覚でした。施術後には、股関節の痛みが軽くなり、開脚ストレッチが少しずつできるようになりました。さらに、腰を曲げたときの違和感やお尻のつりそうな感覚も和らぎ、体が動かしやすくなったのを実感しました。丁寧に話を聞いていただき、日常での注意点やストレッチのアドバイスもいただけたので、自分の体に対する意識が高まりました。これから通いながら、もっと改善できるのが楽しみです！

おススメしたい人：すべり症で悩んでいる人、股関節や腰の痛みで困っている人。

【悩み】毎日2時間以上かけて通勤し、長年続けている食堂の仕事をしていました。しかし、半年前から急に腰が90度に曲がってしまい、まっすぐ立つことができない状態に。

仕事中、腰を支えるために台に手を置くことが多く、人手不足もあり、休むこともできず、歪みが悪化していきました。さらに、犬の散歩中にも腰痛を感じ、仕事や日常生活に支障をきたし始めました。

加えて、同じころから毎晩、明け方3～4時になると足の痙攣やこむら返りに悩まされ、痛みと不眠で疲れがたまっていましたが、仕事を休むわけにもいかず、心身ともに厳しい状況でした。

【悩みの変化】整体を受けた後、初めての施術で「とても気持ち良かった」と感じました。身体の歪みを整えてもらい、その場で体が軽くなったことが実感できました。

施術後、初めての夜にはこむら返りが起きることなく熟睡でき、翌日から体調の変化に驚きました。これまでの辛さが軽減され、元気に仕事やプライベートを楽しむことができるようになりました。セルフケアも実践し、定期的に整体を受けることで、今後も健康を維持していきたいと思っています。

【おススメしたい人】

1. 腰痛や姿勢の歪みで日常生活に支障をきたしている方
2. 夜間のこむら返りや足の痙攣で眠れない方
3. 長時間の通勤や立ち仕事で身体の負担が大きい方

太田市　40代　自営業

悩み：デスクワークを始めた8年前から、首の痛みに悩まされていました。特に座っている時に痛みが強くなり、仕事にも集中できないほどでした。同じ時期に、運転中の腰の痛みも現れるようになり、長時間の移動が苦痛に…。さらに、楽しみにしていたゴルフもできない状態になり、心身ともにストレスを感じていました。

悩みの変化：施術前に、痛みの原因について詳しく説明していただき、とても勉強になりました。実際に施術を受けてみると、初回で驚くほど体が楽になり、今までの不調が和らいでいくのを実感。あまりにも気持ちよく、施術中に寝てしまうほどでした。

これまでいろいろ試してきましたが、ここまで即効性を感じたのは初めてです。次回は施術の様子をしっかり覚えておきたいので、寝ないように気をつけながら、先生のお話をもっと聞きたいと思います！

 おススメしたい人！

1️⃣ 長時間のデスクワークで首や腰の痛みに悩んでいる方
2️⃣ 運転中の腰の痛みが辛く、移動が苦痛になっている方
3️⃣ 趣味のスポーツ（ゴルフやテニスなど）を痛みなく楽しみたい方

悩み：子供を抱っこひもで抱くことが多く、4年前から右肩と右背部に痛みがあり辛い。骨盤のゆがみも気になっている。

悩みの変化：とっても優しいタッチで身体が治っていく感じがありました。

できれば、今後もご縁を続けたいなぁと思いました。整体を受けたのは初めてでしたが、とっても気持ちよくてクセになりそうです。リラックスできる環境、お人柄、とても良く最高でした。場所が近かったら、もっとこまめに受けたいと思いました。 次回の予約は、出張で長野へ来ていただきます。

おススメしたい人：肩こりや背部痛に悩んでいる人、骨盤のゆがみが気になる人。

悩み：10年以上前から、肩甲骨周りが痛く、時には起き上がれないほどの頭痛に発展してしまい寝込むことも…。6年くらい前からは、腕や肩周りが重だるく痛くなることも多いです。毎朝30分程度のウォーキングをしながら健康には気を付けていますが、なかなか改善されず困っています。

悩みの変化：「不思議だ…」と施術中に何度口にしたことか。

不思議な気持ち良さが何度も押し寄せ、施術中はまるで異次元にいるような体験をしました。未知の施術がもたらす不思議な感触は、言葉で表現しきれないほど驚くばかりでした。施術が進むにつれ、体感することのない新たな次元に自分を委ね、心身が調和する独特の感覚に包まれました。普段は、リラックスするのが苦手な私もリラックスができたのが、また驚き！！施術後、その不思議な体験が私の心に深く残り、今でもその感動を思い出すたびに心が躍る思いです。定期的に通い効果も少しずつ体感していきたいです。

おススメしたい人：リラックスが苦手な人・肩甲骨周り、肩腕が辛い人

悩み：10年前の冬から、右手の先だけしびれだし辛い。３年前から、右の股関節だけが痛み、階段を上がるときなど辛い。頭痛は不定期になるので、家庭や仕事が忙しい時には困る。

悩みの変化：私の身体のことを初検で「こうではないですか？」とズバリ言い当てたのは驚きました。うっすらと自覚している症状を具体的に説明して下さり、普段気づいていない生活習慣やくせを発見できました。施術中もわかりやすい説明といたわりの言葉をかけていただき、心からリラックスできました。施術後は、体がとても楽で施術前とは、体が「別物」のようです。通い続けて、生活を楽しく楽に遅れるようにしたいと思います。

おススメしたい人：頭痛で困っている人・股関節痛で悩んでいる人・しびれで悩んでいる人

悩み：ヘルニアと診断され、5～6年前から、痛みとしびれと動かしにくさで悩んでいました。

悩みの変化：マッサージや整体は強く押してもらって気持ちよいと思っていましたが、説明を受けて、実際にソフトに触ってもらって、概念が変わりました。しかも、身体全体が軽くなりました。

おススメしたい人：強く押してもらうことに抵抗を感じている人。体感したことのない整体を受けたい人。しびれをなんとかしたいと思っている人。

悩み：20年前から左ひざが痛むので、普段は我慢していたけど、最近になってますます辛くなってきた。特に3週間前から、椅子から立ち上がる瞬間の痛みがものすごくなって、歩き始めるのが本当に大変。身体が揺れて不安定で、時折、杖が手放せない状態になってしまった。

この痛みがあると、日常生活での移動もままならなくなってしまって、外出の機会も難しくなった。自分の身体が思うように動かせないって、とてもストレスで、色々な方に相談してみたけど、どうしたらいいのか分からなくて、正直、不安です。

悩みの変化：痛みの原因が他の体の部位だということ、かなり目からウロコでした。施術中も、優しく声かけをしていただき、気持ちよく受けさせていただきました。とても分かりやすく、お話を頂けて、ありがたいです。支援者や家族のサポートがあるおかげで、前向きに考えられる瞬間もある。これからも治療やケアを続けて、できるだけ快適に過ごせるように頑張りたい。どうすればこの痛みが和らぐのか、もっと良いアドバイスが得られることを期待しています。これからも、よろしくお願い致します。

おススメしたい人：ひざが痛くて困っている人

すべり症は、腰椎の椎間板が変形し、隣接する椎骨が前方に滑りやすくなる状態を指します。この状態では、神経を圧迫する可能性が高く、腰部痛や脚の痛み、しびれ、歩行困難などの症状が現れます。すべり症は加齢や遺伝的要因、怪我などが原因で椎間板が変形し、椎骨のすべりが起こります。

例えば、長期間の過度な体への負荷や不良姿勢が原因となることがあります。長時間のデスクワークや重い物の持ち運び、運動不足などが挙げられます。

予防策としては、正しい姿勢の保持や適度な運動、体重管理が重要です。また、早期の段階での適切な治療やケアが必要です。

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