外反母趾

悩み：肩こりと腰や足も痛くてだるさもあり、腕をあげにくく、しびれも伴い辛い日々です。

ズキンとする頭痛も時々出るようになり、イライラしてしまうこともしばしば。早く痛みを改善したいです。

 

悩みの変化：先生が話しやすくて、丁寧な説明をしていただき、気分も体も、気持ちよくなりました。ありがとうございました。

 

おススメしたい人：肩こり、腰痛、足の痛み、イライラしてしまう人

悩み：子供を抱っこひもで抱くことが多く、4年前から右肩と右背部に痛みがあり辛い。骨盤のゆがみも気になっている。

悩みの変化：とっても優しいタッチで身体が治っていく感じがありました。

できれば、今後もご縁を続けたいなぁと思いました。整体を受けたのは初めてでしたが、とっても気持ちよくてクセになりそうです。リラックスできる環境、お人柄、とても良く最高でした。場所が近かったら、もっとこまめに受けたいと思いました。 次回の予約は、出張で長野へ来ていただきます。

おススメしたい人：肩こりや背部痛に悩んでいる人、骨盤のゆがみが気になる人。

悩み：10年以上前から、肩甲骨周りが痛く、時には起き上がれないほどの頭痛に発展してしまい寝込むことも…。6年くらい前からは、腕や肩周りが重だるく痛くなることも多いです。毎朝30分程度のウォーキングをしながら健康には気を付けていますが、なかなか改善されず困っています。

悩みの変化：「不思議だ…」と施術中に何度口にしたことか。

不思議な気持ち良さが何度も押し寄せ、施術中はまるで異次元にいるような体験をしました。未知の施術がもたらす不思議な感触は、言葉で表現しきれないほど驚くばかりでした。施術が進むにつれ、体感することのない新たな次元に自分を委ね、心身が調和する独特の感覚に包まれました。普段は、リラックスするのが苦手な私もリラックスができたのが、また驚き！！施術後、その不思議な体験が私の心に深く残り、今でもその感動を思い出すたびに心が躍る思いです。定期的に通い効果も少しずつ体感していきたいです。

おススメしたい人：リラックスが苦手な人・肩甲骨周り、肩腕が辛い人

悩み：10年前の冬から、右手の先だけしびれだし辛い。３年前から、右の股関節だけが痛み、階段を上がるときなど辛い。頭痛は不定期になるので、家庭や仕事が忙しい時には困る。

悩みの変化：私の身体のことを初検で「こうではないですか？」とズバリ言い当てたのは驚きました。うっすらと自覚している症状を具体的に説明して下さり、普段気づいていない生活習慣やくせを発見できました。施術中もわかりやすい説明といたわりの言葉をかけていただき、心からリラックスできました。施術後は、体がとても楽で施術前とは、体が「別物」のようです。通い続けて、生活を楽しく楽に遅れるようにしたいと思います。

おススメしたい人：頭痛で困っている人・股関節痛で悩んでいる人・しびれで悩んでいる人

悩み：ヘルニアと診断され、5～6年前から、痛みとしびれと動かしにくさで悩んでいました。

悩みの変化：マッサージや整体は強く押してもらって気持ちよいと思っていましたが、説明を受けて、実際にソフトに触ってもらって、概念が変わりました。しかも、身体全体が軽くなりました。

おススメしたい人：強く押してもらうことに抵抗を感じている人。体感したことのない整体を受けたい人。しびれをなんとかしたいと思っている人。

悩み：20年前から左ひざが痛むので、普段は我慢していたけど、最近になってますます辛くなってきた。特に3週間前から、椅子から立ち上がる瞬間の痛みがものすごくなって、歩き始めるのが本当に大変。身体が揺れて不安定で、時折、杖が手放せない状態になってしまった。

この痛みがあると、日常生活での移動もままならなくなってしまって、外出の機会も難しくなった。自分の身体が思うように動かせないって、とてもストレスで、色々な方に相談してみたけど、どうしたらいいのか分からなくて、正直、不安です。

悩みの変化：痛みの原因が他の体の部位だということ、かなり目からウロコでした。施術中も、優しく声かけをしていただき、気持ちよく受けさせていただきました。とても分かりやすく、お話を頂けて、ありがたいです。支援者や家族のサポートがあるおかげで、前向きに考えられる瞬間もある。これからも治療やケアを続けて、できるだけ快適に過ごせるように頑張りたい。どうすればこの痛みが和らぐのか、もっと良いアドバイスが得られることを期待しています。これからも、よろしくお願い致します。

おススメしたい人：ひざが痛くて困っている人

◎足裏の痛みに悩んでいる方、こんなお悩みはありませんか？

• いつも足裏が痛くて、外出が億劫に感じる…
• お気に入りの靴が履けなくて、楽しみが減ってしまう…
• 痛みが気になって、遠出ができない…
• 湿布やマッサージを試しても、効果が感じられない…
• 痛む足を地面に着くとき、毎回ドキドキしてしまう…
• 病院に行っても改善しない…

※もし一つでも当てはまるなら、ぜひ当院にご相談ください！あなたの痛みを解消するお手伝いをします。

 当院では、無痛整体を用いて、痛みの根本原因にしっかりアプローチし、症状を解消します。足裏の痛みには様々な原因があります。痛みの場所だけではなく、姿勢や骨盤の歪み、生活スタイル、スポーツや年齢の影響など、多くの要素があります。

あなたの痛みの真の原因を見つけ出し、的確な施術を行います。また、全身のバランスを整え、自律神経を調和させることで、心と体をリフレッシュします。日常生活での注意点やセルフケアの方法も丁寧にお伝えし、再発を防ぐためのサポートを行います。

痛みのない快適な生活を手に入れるために、ぜひ一度、当院にお越しください！あなたの健康を全力でサポートいたします。

足裏の痛みの原因は様々です。その中でも最も一般的なのが「足底筋膜炎（足底腱膜炎）」です。

◎足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎は、朝起きたときや立ちっぱなしの時、歩き始めの一歩目に、かかとや土踏まずに痛みを感じる症状です。安静にしていると痛みはなく、歩くや走るときにだけ痛むのが特徴です。

 ◎足底筋膜炎の主な原因

1. 使い過ぎ
   立ち仕事やジョギング、ウォーキングなどで足を酷使している方は、特に注意が必要です。
2. 足の形
   偏平足やハイアーチ（甲高）の方は、歩行時やスポーツで足底筋膜にかかるストレスが強く、炎症を引き起こしやすいです。
3. 体重増加
   体重が重いと足にかかる負荷が増大し、痛みの原因となります。特に、足裏の筋肉の硬さがこの問題を悪化させます。
4. 筋肉の硬さ
   足裏の筋肉が硬いと、歩いたり走ったりする際に伸び縮みできず、小さな筋断裂が生じて痛みが発生します。体重を支える足裏には、歩行時で1.2～1.5倍、走る時には2～3倍の負荷がかかりますので、筋肉の柔軟性を保つことが重要です。
5. 骨盤の歪み
   骨盤内の仙腸関節がねじれると姿勢が崩れ、足裏に過剰な負担がかかります。これが痛みを引き起こし、さらに歩き方が不安定になることで、姿勢の歪みが悪化し、腰痛などの別の問題も引き起こします。

これらの要因を理解し、しっかりと対策を取ることで、足裏の痛みを解消し、快適な生活を取り戻しましょう！

 足底筋膜炎の原因は様々ですが、多くの場合、足裏の筋肉の硬さや骨盤のゆがみが大きな要因となっています。

つまり、足裏の痛みを和らげるために足だけをマッサージしたり、無理にほぐそうとしても、根本的な改善にはつながりません。

当院では、どんな症状であっても、まず全身をしっかりとチェックし、隠れた原因を突き止めます。そして、あなたにぴったりのアプローチを見つけ出します。痛みの根本から解消し、再発を防ぐための最適な方法を提供します！

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◇外反母趾（がいはんぼし）

親指の付け根が内側に飛び出し、痛みやしびれが起こる症状です。靴に当たると強い痛みを感じたり、歩くときに親指に体重がかかると激痛が襲ってきます。

◇偏平足（へんぺいそく）

偏平足は、足のアーチが低くなり、足裏が平らになる状態です。足全体が地面に接触し、体重が均等に分散されず、歩行や立っているときに痛みや不快感を感じることがあります。主な症状には、足裏やアーチの痛み、疲れやすさがあり、膝や腰にも負担がかかりやすくなります。

◇モートン病

主に中年以降の女性に多く見られる症状です。足の中指と人差し指の付け根が痛み、歩くときに鋭い痛みやしびれを感じます。

◇中足骨頭部痛（ちゅうあしこつとうぶつう）

中足骨頭部痛は、足の中足骨の先端、足の裏で指の付け根の部分に痛みを感じる症状です。この部分は、歩くときに体重がかかります。長時間立っていたり、歩いたりすることで悪化することがあります。

◇足底繊維腫（あしぞこせんいしゅ）

足底繊維腫は、足の裏にできる良性の腫瘍で、通常は足底筋膜の中に形成されます。足の裏や指の付け根あたりに痛みを感じることがあります。腫瘍が大きくなると歩行に支障をきたすこともあります。触ったり、圧をかけたりすると、しこりのような感触があるのが特徴です。

◇腫骨棘（しょうこつきょく）

腫骨棘は、足の骨の一部にできる骨の突起です。この突起は、足の関節部分で特に多く見られ、通常は足の裏やかかとに痛みを引き起こします。腫骨棘は、関節の動きに関連しているため、歩いたり、立ったりする際に痛みを感じることがあります。

◇有痛性外頸骨

有痛性外頸骨は、足の外側の骨（外頸骨）に痛みを伴う症状です。この痛みは、歩行時や特定の動作をするときに強く感じることがあります。特に外側の靴があたる部分で痛みが生じやすく、スポーツやアクティブな活動をする人に多く見られます。

◇糖尿病による痛み

血行不良から足が腫れたり、皮膚が黒ずんだり、全体にピリピリしたしびれを感じることが多いです。日常生活に支障をきたすほどの激しい痛みが出ることもあります。痛みからくる冷えやしびれも見逃せません。

◇骨粗しょう症による痛み

骨粗しょう症が進むと、かかとの骨が折れてしまい、足裏に痛みが生じることがあります。年齢とともに骨密度が減少し、特に女性に多い傾向があります。閉経後に女性ホルモンが減少することで、骨密度が急激に低下するのが主な原因です。骨粗しょう症の患者の約80%は女性と言われています。

これらの痛みやしびれにお悩みの方は、一緒に根本的な原因を見つけ、改善していきましょう！

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足裏の痛みは、足底筋膜炎だけではありません。さまざまな原因が考えられます。当院では、全身を丁寧にチェックし、痛みの根本原因を見つけ出します。そして、あなたに合った最適な治療法を提案します。なお、症状によっては専門の病院での受診をお勧めすることもありますので、安心してご相談ください！

 

外反母趾は、足の親指の付け根が内側に向かって曲がり、足の外側に出っ張った状態を指します。主な症状には、親指の付け根の痛みや腫れ、赤み、足の外側に骨が出ることなどがあります。

外反母趾が起こる主な3つの原因

 1. 遺伝的要因：家族に外反母趾を持つ人がいる場合、遺伝的な傾向が影響を与えることがあります。

2. 狭い靴やハイヒールの着用：つま先が狭く、足の形に合わない靴を長時間履くと、足の骨や関節に圧力がかかり、外反母趾が進行する可能性があります。

3. 足の形や構造の異常：足の形や構造が平らまたは凸型である場合、足の骨や関節に負担がかかり、外反母趾が進行する可能性があります。

外反母趾は、長期間の圧力や不適切な靴の着用など、足への負担が続くことで進行します。また、年齢とともに関節や靭帯の弱化が進み、症状が悪化することがあります。

 

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