肩の痛み

悩み：M様は学生時代から肩こりに悩まされていましたが、2ヶ月前に急に首の痛みが現れ、その後、声が出にくくなってしまいました。

特に夜、長時間話をすると声が擦れて出なくなり、喉は常に詰まっているような違和感を感じて不快で、すぐに疲れてしまう状態に。心配になり病院で検査を受けましたが、異常は発見されませんでした。その後、ネットで「ヒステリー球」を検索し、恩田全身調整院に来院されました。

〇悩みの変化：喉の違和感が続き、病院での検査でも原因がわからず悩んでいたM様は、少しでも改善したいと施術を受けました。施術を受けると、先生の優しいお人柄と痛みのない心地よい施術に驚き、1回目で首の張りがかなり楽になりました。

また、自身の体調についても知ることができ、とても嬉しく感じました。施術を重ねるうちに、4回目で痛みが完全に消え、1ヶ月半後には喉の違和感も消失し、快適な状態を取り戻すことができました。

〇こんな方におすすめです！

• 喉の違和感や声が出にくくなっている方
• 首や肩に痛みがあり、日常生活に支障をきたしている方
• 病院で異常なしと診断され、原因不明の不調に悩んでいる方

悩み：肩の痛みで先にこちらの整体に通っていた友人が、「あなたにピッタリな整体院を見つけたよ！」と嬉しそうに紹介してくれたのがきっかけで、初めて整体を受けることにしました。

1年前から肩こりと背中のコリが気になり、特に肩甲骨周りがガチガチに硬くなっているのを自分でも実感。目の疲れもひどく、肩から左側が下がっているのが気になり、半年前にマッサージを受けてみたものの、一時的なスッキリ感しか得られませんでした。

週1回のヨガを続けているものの、身体の歪みが気になり、根本から改善して姿勢を整えたいと思い、来院されました。

〇悩みの変化：「もみほぐしの施術が苦手だったため、正直私に合うのかな？」と少し不安に感じながら施術を受けました。ですが、院長の丁寧な説明を聞くうちに、その不安が和らぎました。

施術が始まると、もみほぐしとは違う感覚で、心地よい調整が行われ、身体がリラックス。施術後には肩甲骨周りが軽くなり、ガチガチだった背中もスッキリ。今まで感じたことのない心地よさに驚きました。

「私にはすごく合っていて、とても癒されました！また受けに来たいと思います。」と、整体の心地よさを実感していただきました。

〇こんな方におすすめです！

• 肩こりや背中のコリが慢性的に続いている方
• 身体の歪みが気になり、姿勢を整えたい方
• もみほぐしが苦手だけど、スッキリと改善したい方

悩み：20代の頃から慢性的なめまいに悩まされていました。さらに、頭痛や動悸、不整脈といった症状もあり、日常生活に支障を感じることが多かったです。半年前からは右肩の痛みが強くなり、腕を自由に動かせなくなりました。

2ヶ月前からは目の奥にヒリヒリとした痛みを感じ、目が開けにくく、最近では目の周りまで重だるさが広がってきました。さらに、喉のつまり感や息苦しさが加わり、疲れやすくなったことで、将来への不安が増し、不眠が続くようになりました。病院で検査を受けても異常が見つからず、どうすればよいのかわからない状態でした。

〇悩みの変化：施術中に、仰向けで寝る際に枕が高くないと落ち着かないことを指摘され、特別な枕を用意していただきました。そのおかげで、リラックスした状態で施術を受けることができました。

先生から「首や足首の動きが硬くなっている」と言われ、今まで気づかなかった体のこわばりを実感しました。施術は思ったよりもやわらかいタッチで、とても気持ちがよかったです。これから継続的に施術を受けて、少しずつ体を楽にしていきたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• めまいや不眠が長年続いていて、原因がわからず悩んでいる方
• 肩の痛みで腕が動かしにくく、日常生活に支障を感じている方
• 目の奥の痛みや重だるさ、喉のつまり感、息苦しさが続いている方

悩み：出産後から、肩・首・背中の痛みが続き、日常生活に支障を感じていました。それと同時に、喉の違和感やつまり感があり、息苦しさや不快感を感じる日々。

さらに、頭痛や動悸もあり、不安感が増すこともありました。常に疲れを感じ、ストレスが抜けない状態が続いていました。

〇悩みの変化：ずっと辛かった肩・首・背中の痛みが、施術後にスッと軽くなり、とても気持ちよく感じました。先生の施術は優しく、リラックスできるので安心感があります。セルフケアも簡単で楽しく取り入れられるので、しっかり覚えて実践していきたいです。今後も不調を改善できるよう、子育ての合間に通いたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• 産後の体の痛み（肩・首・背中）や不調に悩んでいるママ
• 喉の違和感やつまり感があり、息苦しさを感じる方
• 頭痛や動悸、不安感が強く、ストレスを抱えている方

悩み：7か月前から歩くときに股関節が痛み始め、特に歩幅を大きくすると痛みが増していました。最初は気にせず過ごしていましたが、3か月が経つ頃には、寝ている時にも左のお尻が痛むようになり、夜もぐっすり眠れない日が続きました。

その後、右肩や手首まで痛みが広がり、物を持ち上げる際に強く痛むように。重いものを持つのもつらくなり、日常生活にも支障が出ていました。

どこへ行けば改善できるのか分からず、インターネットで情報を探していたところ、恩田全身調整院のホームページにたどり着きました。「本当に良くなるのだろうか…」と不安を抱えながらも、少しでも楽になりたいという思いで予約を決めました。

〇悩みの変化：初回の来院時、先生にしっかりと検査をしていただいたところ、腰をひねるとわき腹や腰に思っていた以上の痛みを感じ、自分の身体が思ったよりも悪い状態であることを実感しました。

施術中はほとんど痛みを感じることなく、とても心地よい感覚でした。1回目の施術では劇的な変化は感じませんでしたが、ひねった際の痛みが和らいでいることに気が付きました。また、先生が丁寧に説明してくださり、痛みの原因や身体の状態をしっかり理解できたことで、不安が和らぎました。

今後も定期的に通院し、一日でも早く健康な身体を取り戻せるよう頑張りたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

1. 長期間、股関節の痛みに悩んでいる方
    

2. 肩や首、手首の痛みが広がっている方
    

3. どこへ行っても改善しなかった方
    

悩み：2年前、庭の作業を楽しみにしていたK様。しかし、急に正座ができなくなり、椅子に座っていてもお尻の痛みがひどくなってしまいました。

1年後には、背中の痛みが四六時中続き、前かがみになるのも辛く、常に疲れを感じているようになりました。日常生活に支障をきたし、困っていました。

〇悩みの変化：初めてご来院いただいた際、膝を曲げることができず、とても辛そうでした。検査をしたところ、膝以外にも、首が左右にほとんど振り向けない状態であることがわかりました。

施術を受けるごとに体調が改善し、「先生がとても優しく、よく説明してくださるので安心します」とおっしゃっていただき、毎週通院されました。

K様は以前、茶道をされていましたが、膝の痛みのせいで長時間の正座ができず、断念されていたとのこと。しかし、施術を続けるうちに、10分程度なら正座ができるまでに回復しました。「久しぶりに茶道に行けるようになり、本当に嬉しいです」とお話しされ、正座の時間をさらに延ばして、より快適に参加できるようになることを望まれました。

「今後も継続してケアを受けて、もっと元気になりたい」と希望されており、引き続きお手伝いさせていただくことになりました。

〇こんな方におすすめです！

• 膝痛や腰痛で長時間座れない方
• 慢性的な背中や肩の痛みに悩まされている方
• 以前楽しんでいた趣味や活動（茶道など）を再開したい方

悩み：左に首を傾けるだけで首や肩に痛みが走るので、車の運転や家事をするのも辛いです。時間が経つにつれ、息をするのもつらかくなってしまい、ホームページをみて同じような人がいることを知り、思い切って通うことを決めました。

悩みの変化：ホームページに書いてあった通り、軽く触れただけで変化を実感、感動です！！

しかも、足元を触れているのに、頭が軽くなっていくのが分かりました。その後、ゆっくりと呼吸ができるようになり本当にビックリしました。

おススメしたい人：首を傾けるだけで辛い人

栃木市　40代　会社員

悩み：日常生活を奪われた五十肩と長年の腰痛、さらに花粉症の悩み

半年前から急に腕が上がらなくなり、横からは90度も上がらず、前からは肩より上に上がりませんでした。背中に手を回すことは不可能で、お風呂での着替えや身体を洗う行為がとても不便になり、困り果てていました。腰痛は20年以上の付き合いで、重い荷物を持つ仕事では特に悪化し、ぎっくり腰寸前の状態になることもあります。顔を洗ったり車に乗ったりするたびに、腰を悪化させないよう恐る恐る行動していました。さらに、学生時代からの花粉症で、特にスギが苦手。最近ではブタクサやヒノキにも反応するようになり、くしゃみが止まらず辛い日々を送っていました。整体でこれらが改善する可能性を聞き、藁にもすがる思いで来院しました。

悩みの変化：体の軽さを実感、希望が湧く整体施術

初めて施術を受けた直後、体が驚くほど軽くなったことに感動しました。全く痛みのない施術で、気持ち良くて眠ってしまうほどリラックスできました。腕が完全に上がるまでには少し時間がかかりそうですが、何度か通うことで必ず改善できると信じています。さらに、腰痛を防ぐ動き方や、自宅でできる簡単なセルフケアを教えていただき、とても驚きました。これなら無理なく続けられそうです。これからもよろしくお願い致します。

 おススメしたい人：デスクワークで肩こりや腰痛に悩んでいる方

• 五十肩で腕が上がらず、日常生活に支障を感じている方
• 長年の腰痛に悩まされ、ぎっくり腰の不安を抱えている方
• 花粉症でくしゃみや鼻づまりに苦しんでいる方
• 痛みのないリラックスできる施術を受けたい方
• セルフケアで身体をケアする習慣を身に付けたい方

栃木市　50代　会社員

悩み：肩の痛みと腰の張りが仕事にも影響...改善したい！

仕事の疲れが溜まると、慢性的な肩こりが肩の痛みにまで悪化し始めました。さらに、腰の張りもひどくなり、痛みを伴うことが多々ありました。この痛みが原因で仕事に集中できないこともあり、悩みの種でした。整体には初めての挑戦でしたが、友人の勧めもあり、思い切って来院しました。

悩みの変化：整体で感じた爽快感！セルフケアで健康維持へ

初めての整体体験でしたが、施術を受けた直後から体が軽くなり、肩と腰の重だるさがスッキリ解消されました。マッサージとは全く違う感覚で驚きました。さらに、教えていただいたセルフケアがシンプルで取り入れやすく、毎日続けることで日常の疲労感も軽減できそうです。次回の来院も楽しみにしています。

 おススメしたい人

• 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方
• 痛みで仕事や日常生活に支障が出ている方
• 整体に興味があるけれど、初めてで迷っている方
• 手軽にできるセルフケアで健康を維持したい方

【悩み】

学生時代からずっと肩こりに悩まされていました。10年前からは肩甲骨の周りや肩全体に痛みが出るようになり、特に左側は痛みが強く、時には苦しくなることもありました。

庭の草取りは毎日2時間ほど行っていますが、30代の頃に手術をした影響なのか、左手の薬指の関節が痛み、物を持つことさえ辛くなってしまいました。さらに、めまいもあり、可愛い孫と一緒に遊びたいのに思うように動けず、悲しい気持ちになることもありました。

また、10年以上前から腰の痛みがあり、5年前には鼠径ヘルニアの手術を受けました。特に2か月前からは、500mlのペットボトル10本を運ぶことすらできなくなり、日常生活に大きな支障を感じていました。

1年前からは右膝の痛みが悪化し、お尻まで痛みが広がって、しゃがむのも辛くなりました。さらに、右のすねが冷えてしまい、特に冬場は耐えがたいほどの不快感に悩まされていました。

【悩みの変化】

毎日、肩や腰の痛みに耐える生活に「どうにかしたい！」という思いで訪れたのが恩田先生の整体でした。初めて施術を受けたとき、身体がじんわりと温まり、リラックスできたのを覚えています。施術中の先生のお話もとても分かりやすく、痛みの原因がストレスとも関係していることを知って驚きました。「続けていけば必ず良くなる！」と希望が持てたのが嬉しかったです。

初回の施術で効果を実感し、それから定期的に通い続けました。家事や家族のことで頑張りすぎると痛みが出やすいことに気づき、自分の身体と向き合う大切さを知りました。

今では、坐骨神経痛や冷えの不調が解消され、腰や膝の痛みもほとんど気にならなくなりました。以前のように孫と一緒に遊べるようになり、本当に嬉しいです！痛みがない生活がこんなに楽しいものだと、改めて実感しています。

【こんな人におすすめ】

1. 長年、肩こりや腰痛に悩み、「もう治らないかも…」と諦めている方
2. 膝や坐骨神経痛で動くのが辛く、趣味や家族との時間を楽しめなくなっている方
3. ストレスや疲れが原因でめまいや冷え、不調が続いている方

悩み：子供を抱っこひもで抱くことが多く、4年前から右肩と右背部に痛みがあり辛い。骨盤のゆがみも気になっている。

悩みの変化：とっても優しいタッチで身体が治っていく感じがありました。

できれば、今後もご縁を続けたいなぁと思いました。整体を受けたのは初めてでしたが、とっても気持ちよくてクセになりそうです。リラックスできる環境、お人柄、とても良く最高でした。場所が近かったら、もっとこまめに受けたいと思いました。 次回の予約は、出張で長野へ来ていただきます。

おススメしたい人：肩こりや背部痛に悩んでいる人、骨盤のゆがみが気になる人。

悩み：10年以上前から、肩甲骨周りが痛く、時には起き上がれないほどの頭痛に発展してしまい寝込むことも…。6年くらい前からは、腕や肩周りが重だるく痛くなることも多いです。毎朝30分程度のウォーキングをしながら健康には気を付けていますが、なかなか改善されず困っています。

悩みの変化：「不思議だ…」と施術中に何度口にしたことか。

不思議な気持ち良さが何度も押し寄せ、施術中はまるで異次元にいるような体験をしました。未知の施術がもたらす不思議な感触は、言葉で表現しきれないほど驚くばかりでした。施術が進むにつれ、体感することのない新たな次元に自分を委ね、心身が調和する独特の感覚に包まれました。普段は、リラックスするのが苦手な私もリラックスができたのが、また驚き！！施術後、その不思議な体験が私の心に深く残り、今でもその感動を思い出すたびに心が躍る思いです。定期的に通い効果も少しずつ体感していきたいです。

おススメしたい人：リラックスが苦手な人・肩甲骨周り、肩腕が辛い人

悩み：10年前の冬から、右手の先だけしびれだし辛い。３年前から、右の股関節だけが痛み、階段を上がるときなど辛い。頭痛は不定期になるので、家庭や仕事が忙しい時には困る。

悩みの変化：私の身体のことを初検で「こうではないですか？」とズバリ言い当てたのは驚きました。うっすらと自覚している症状を具体的に説明して下さり、普段気づいていない生活習慣やくせを発見できました。施術中もわかりやすい説明といたわりの言葉をかけていただき、心からリラックスできました。施術後は、体がとても楽で施術前とは、体が「別物」のようです。通い続けて、生活を楽しく楽に遅れるようにしたいと思います。

おススメしたい人：頭痛で困っている人・股関節痛で悩んでいる人・しびれで悩んでいる人

悩み：ヘルニアと診断され、5～6年前から、痛みとしびれと動かしにくさで悩んでいました。

悩みの変化：マッサージや整体は強く押してもらって気持ちよいと思っていましたが、説明を受けて、実際にソフトに触ってもらって、概念が変わりました。しかも、身体全体が軽くなりました。

おススメしたい人：強く押してもらうことに抵抗を感じている人。体感したことのない整体を受けたい人。しびれをなんとかしたいと思っている人。

悩み：20年前から左ひざが痛むので、普段は我慢していたけど、最近になってますます辛くなってきた。特に3週間前から、椅子から立ち上がる瞬間の痛みがものすごくなって、歩き始めるのが本当に大変。身体が揺れて不安定で、時折、杖が手放せない状態になってしまった。

この痛みがあると、日常生活での移動もままならなくなってしまって、外出の機会も難しくなった。自分の身体が思うように動かせないって、とてもストレスで、色々な方に相談してみたけど、どうしたらいいのか分からなくて、正直、不安です。

悩みの変化：痛みの原因が他の体の部位だということ、かなり目からウロコでした。施術中も、優しく声かけをしていただき、気持ちよく受けさせていただきました。とても分かりやすく、お話を頂けて、ありがたいです。支援者や家族のサポートがあるおかげで、前向きに考えられる瞬間もある。これからも治療やケアを続けて、できるだけ快適に過ごせるように頑張りたい。どうすればこの痛みが和らぐのか、もっと良いアドバイスが得られることを期待しています。これからも、よろしくお願い致します。

おススメしたい人：ひざが痛くて困っている人

肩の痛みは、様々な要因によって引き起こされます。一般的な原因の一つは姿勢の悪さです。デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢を続けることで肩の筋肉が過度に緊張し、痛みを引き起こすことがあります。また、急激な運動や筋肉の使いすぎも肩の痛みの原因となります。

例えば、テニスなどのスポーツでの無理な振りかぶり動作は、肩の関節や筋肉に負担をかけます。さらに、ストレスや心の負荷も肩の痛みを引き起こすことがあります。心身の緊張が筋肉の緊張を引き起こし、それが肩の痛みにつながることがあります。肩の痛みは、生活習慣や運動習慣を見直すことで予防できる場合もあります。

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