【「お腹が痛い」が減り、安心して学校へ向かえる毎日へ】
朝になるたびにお腹の痛みを心配するのではなく、
「いってきます！」
と笑顔で学校へ向かう。
授業中もお腹を気にすることなく過ごせる。
友達と遊んだり、好きなことに夢中になったりできる。
そんな毎日を願っているご家族は多いのではないでしょうか。
お子さんの腹痛は、お腹の痛みだけの問題ではありません。
学校生活への不安。
友人関係への心配。
保護者の方の戸惑い。
家族全体が心配の中で過ごしていることも少なくありません。
だからこそ大切なのは、
「どうして痛くなるのか」
だけではなく、
「どうしたら安心して毎日を過ごせるのか」
を一緒に考えていくことです。
「行きたいのに行けない…」そんな気持ちを抱えていませんか？
朝は元気そうに見えたのに、
学校へ行く準備を始めるとお腹が痛くなる。
日曜日の夜になると急に元気がなくなる。
病院で検査をしても異常はない。
そんな状況に悩んでいませんか？
お子さん自身も、
「行かなきゃいけない」
「休みたくない」
と思っていることが少なくありません。
それなのに身体が言うことを聞かない。
だからこそ、
「甘えているだけかな」
「気持ちの問題かな」
と自分を責めてしまうお子さんもいます。
また保護者の方も、
「無理に行かせた方がいいのかな」
「休ませるべきかな」
と悩み続けてしまいます。
心因性腹痛は、決して怠けや甘えではありません。
身体が一生懸命サインを出している状態なのです。
身体全体を見直すことで変化を感じる方もいます
心因性腹痛は、お腹だけが原因ではないことがあります。
実際には、
・自律神経の乱れ
・首や肩の緊張
・呼吸の浅さ
・睡眠不足
・ストレスの蓄積
・身体全体の力み
などが重なり、身体が常に緊張した状態になっていることがあります。
当院ではお腹だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
実際に、
「朝のお腹の痛みが減った」
「学校へ行ける日が増えた」
「表情が明るくなった」
「家族の会話が増えた」
というお声をいただくことがあります。
もちろん変化には個人差があります。
しかし身体がゆるみ、呼吸がしやすくなることで、不安や緊張による身体の反応が落ち着く方は少なくありません。
精神保健福祉士だからこそ心の不安にも寄り添えます
心因性腹痛のお子さんは、
学校のこと。
友達のこと。
勉強のこと。
将来への不安。
さまざまな悩みを抱えていることがあります。
また保護者の方も、
「どう接したらいいのか分からない」
「誰にも相談できない」
という不安を抱えていることがあります。
私は精神保健福祉士として20年以上、多くの方のお悩みに寄り添ってきました。
そのため当院では、
身体だけではなく、
・お子さんのお気持ち
・保護者の方のお悩み
・学校生活への不安
・ご家庭での困りごと
にも耳を傾けています。
「話を聞いてもらえて安心した」
「ここなら相談できそう」
そう感じていただける場所でありたいと思っています。
ご本人だけでなく、ご家族の心の負担にも寄り添うことを大切にしています。
施術だけで終わらない、一生使えるセルフケア
身体を整えても、日常生活の中で緊張やストレスが積み重なることはあります。
だからこそ当院では、ご家庭でも続けられるセルフケアをお伝えしています。
大切にしているのは、
「ゆるめる → 整える → 支える」
という順番です。
難しいことではありません。
お子さんでも取り組みやすい方法だからこそ続けやすくなります。
セルフケアを続けることで、
呼吸が深くなったり、
身体の力みが抜けやすくなったり、
眠りやすくなったりする方もいらっしゃいます。
心因性腹痛は、気合いや根性で乗り越えるものではありません。
身体からのサインに気づき、その時の状態に合ったケアを積み重ねることが大切です。
学校へ行く前のお腹の痛みで悩んでいるお子さん。
そして、その姿を見守る保護者の方も、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。
女性専門整体 恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町
