若年性更年期障害

悩み：突然の喉のつまり、不安、そして続く倦怠感

3年前から突然、食事が喉を通らなくなるほどの強いつまり感を感じるようになりました。食べられない日が続くことで焦りが募り、少し改善しても「また食べられなくなったらどうしよう…」という不安が常につきまとうように。

同時に、慢性的なだるさも加わり、仕事に対して前向きになれない日々が続いていました。

〇悩みの変化：安心感と前向きな気持ちの変化

U様は1年間鍼治療を続けていましたが、整体は今回が初めて。不安を感じつつ来院されましたが、施術前のカウンセリングで悩みを丁寧に聞いてもらえたことで、安心感を持って施術を受けることができました。

「早く良くなりたい！」という思いから、整体に前向きに取り組む気持ちが芽生え、セルフケアも続けていく決意ができたそうです。今後も定期的に通いながら、改善を目指していかれるとのことでした。

〇こんな方におすすめです！

• 喉のつまりや違和感で食事がしづらい方
• 原因不明の不安や焦りに悩んでいる方
• 慢性的なだるさやストレスで仕事に集中できない方

悩み：出産後から、肩・首・背中の痛みが続き、日常生活に支障を感じていました。それと同時に、喉の違和感やつまり感があり、息苦しさや不快感を感じる日々。

さらに、頭痛や動悸もあり、不安感が増すこともありました。常に疲れを感じ、ストレスが抜けない状態が続いていました。

〇悩みの変化：ずっと辛かった肩・首・背中の痛みが、施術後にスッと軽くなり、とても気持ちよく感じました。先生の施術は優しく、リラックスできるので安心感があります。セルフケアも簡単で楽しく取り入れられるので、しっかり覚えて実践していきたいです。今後も不調を改善できるよう、子育ての合間に通いたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• 産後の体の痛み（肩・首・背中）や不調に悩んでいるママ
• 喉の違和感やつまり感があり、息苦しさを感じる方
• 頭痛や動悸、不安感が強く、ストレスを抱えている方

悩み：M様は、10年前から自律神経の乱れを感じ始め、特に疲れた時に運転をすると強い不安に襲われることがありました。この不安がさらに大きくなることで、生活に支障をきたすこともありました。

さらに、1年前から肩こりと腕の痛みも現れ、仕事にも影響が出るのではないかと不安を感じていました。初めは祖母の付き添いで施術を受け、何度か施術の様子を見学したとのことでした。

〇悩みの変化：実際に施術を受けてみると、M様は「すごい！！」と感動の声を上げました。施術中に呼吸が楽になり、血行が良くなる感覚を感じたそうです。また、通常の施術は仰向けで行いますが、M様は仰向けで寝ることに不安が大きく、横向きもできない状況でした。

そのため、施術中はM様にとって最も楽な姿勢を取り入れて、立ったり座ったりする姿勢で行いました。この配慮により、M様は非常にリラックスできたと感謝されています。

回数を重ねていく中で、少しずつ体が柔軟になり、横向きで寝ることができるようになり、さらに仰向けでも短時間なら大丈夫という状態にまで改善しました。M様はその変化を実感し、安心して施術を受けられるようになりました。

〇こんな方におすすめです！

1️⃣ 自律神経の乱れや不安症を感じている方
2️⃣ 肩こりや腕の痛みが仕事や日常生活に支障をきたしている方
3️⃣ 寝る姿勢に不安や痛みを感じる方

悩み：子供を抱っこひもで抱くことが多く、4年前から右肩と右背部に痛みがあり辛い。骨盤のゆがみも気になっている。

悩みの変化：とっても優しいタッチで身体が治っていく感じがありました。

できれば、今後もご縁を続けたいなぁと思いました。整体を受けたのは初めてでしたが、とっても気持ちよくてクセになりそうです。リラックスできる環境、お人柄、とても良く最高でした。場所が近かったら、もっとこまめに受けたいと思いました。 次回の予約は、出張で長野へ来ていただきます。

おススメしたい人：肩こりや背部痛に悩んでいる人、骨盤のゆがみが気になる人。

悩み：10年以上前から、肩甲骨周りが痛く、時には起き上がれないほどの頭痛に発展してしまい寝込むことも…。6年くらい前からは、腕や肩周りが重だるく痛くなることも多いです。毎朝30分程度のウォーキングをしながら健康には気を付けていますが、なかなか改善されず困っています。

悩みの変化：「不思議だ…」と施術中に何度口にしたことか。

不思議な気持ち良さが何度も押し寄せ、施術中はまるで異次元にいるような体験をしました。未知の施術がもたらす不思議な感触は、言葉で表現しきれないほど驚くばかりでした。施術が進むにつれ、体感することのない新たな次元に自分を委ね、心身が調和する独特の感覚に包まれました。普段は、リラックスするのが苦手な私もリラックスができたのが、また驚き！！施術後、その不思議な体験が私の心に深く残り、今でもその感動を思い出すたびに心が躍る思いです。定期的に通い効果も少しずつ体感していきたいです。

おススメしたい人：リラックスが苦手な人・肩甲骨周り、肩腕が辛い人

悩み：10年前の冬から、右手の先だけしびれだし辛い。３年前から、右の股関節だけが痛み、階段を上がるときなど辛い。頭痛は不定期になるので、家庭や仕事が忙しい時には困る。

悩みの変化：私の身体のことを初検で「こうではないですか？」とズバリ言い当てたのは驚きました。うっすらと自覚している症状を具体的に説明して下さり、普段気づいていない生活習慣やくせを発見できました。施術中もわかりやすい説明といたわりの言葉をかけていただき、心からリラックスできました。施術後は、体がとても楽で施術前とは、体が「別物」のようです。通い続けて、生活を楽しく楽に遅れるようにしたいと思います。

おススメしたい人：頭痛で困っている人・股関節痛で悩んでいる人・しびれで悩んでいる人

悩み：ヘルニアと診断され、5～6年前から、痛みとしびれと動かしにくさで悩んでいました。

悩みの変化：マッサージや整体は強く押してもらって気持ちよいと思っていましたが、説明を受けて、実際にソフトに触ってもらって、概念が変わりました。しかも、身体全体が軽くなりました。

おススメしたい人：強く押してもらうことに抵抗を感じている人。体感したことのない整体を受けたい人。しびれをなんとかしたいと思っている人。

悩み：20年前から左ひざが痛むので、普段は我慢していたけど、最近になってますます辛くなってきた。特に3週間前から、椅子から立ち上がる瞬間の痛みがものすごくなって、歩き始めるのが本当に大変。身体が揺れて不安定で、時折、杖が手放せない状態になってしまった。

この痛みがあると、日常生活での移動もままならなくなってしまって、外出の機会も難しくなった。自分の身体が思うように動かせないって、とてもストレスで、色々な方に相談してみたけど、どうしたらいいのか分からなくて、正直、不安です。

悩みの変化：痛みの原因が他の体の部位だということ、かなり目からウロコでした。施術中も、優しく声かけをしていただき、気持ちよく受けさせていただきました。とても分かりやすく、お話を頂けて、ありがたいです。支援者や家族のサポートがあるおかげで、前向きに考えられる瞬間もある。これからも治療やケアを続けて、できるだけ快適に過ごせるように頑張りたい。どうすればこの痛みが和らぐのか、もっと良いアドバイスが得られることを期待しています。これからも、よろしくお願い致します。

おススメしたい人：ひざが痛くて困っている人

若年性更年期障害は、20代〜40代前半の女性に起こるホルモンバランスの乱れが原因で発症します。通常、更年期は50歳前後に訪れますが、ストレス、不規則な生活、過度なダイエット、睡眠不足、過労などが重なると、卵巣の働きが低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少します。

エストロゲンは、自律神経の調整や精神の安定、血流の促進に関わっているため、その分泌が減ると、のぼせ、冷え、頭痛、めまい、動悸、気分の落ち込み、イライラ、不眠などの症状が現れます。特に、ストレス社会に生きる現代女性は、交感神経が過剰に働きやすく、自律神経が乱れやすいため、若年性更年期障害を発症しやすい傾向にあります。

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