スマホ肘

悩み：肩の痛みで先にこちらの整体に通っていた友人が、「あなたにピッタリな整体院を見つけたよ！」と嬉しそうに紹介してくれたのがきっかけで、初めて整体を受けることにしました。

1年前から肩こりと背中のコリが気になり、特に肩甲骨周りがガチガチに硬くなっているのを自分でも実感。目の疲れもひどく、肩から左側が下がっているのが気になり、半年前にマッサージを受けてみたものの、一時的なスッキリ感しか得られませんでした。

週1回のヨガを続けているものの、身体の歪みが気になり、根本から改善して姿勢を整えたいと思い、来院されました。

〇悩みの変化：「もみほぐしの施術が苦手だったため、正直私に合うのかな？」と少し不安に感じながら施術を受けました。ですが、院長の丁寧な説明を聞くうちに、その不安が和らぎました。

施術が始まると、もみほぐしとは違う感覚で、心地よい調整が行われ、身体がリラックス。施術後には肩甲骨周りが軽くなり、ガチガチだった背中もスッキリ。今まで感じたことのない心地よさに驚きました。

「私にはすごく合っていて、とても癒されました！また受けに来たいと思います。」と、整体の心地よさを実感していただきました。

〇こんな方におすすめです！

• 肩こりや背中のコリが慢性的に続いている方
• 身体の歪みが気になり、姿勢を整えたい方
• もみほぐしが苦手だけど、スッキリと改善したい方

悩み：3年前から事務仕事が原因で、腕の痛みや痺れに悩まされていました。特に親指のしびれが強く、午前中には重だるさが感じられ、昼過ぎには痛みが増していくのが常でした。

そのため仕事にも支障が出ていました。また、半年前からは足の甲が痛く、夜にこむら返りが起こるようになり、睡眠の質も悪化していました。痛みが続くことで、ゴルフを楽しむこともできず、改善したいと強く感じていました。

〇悩みの変化：施術後、まず感じたのは全身が軽くなったことです。呼吸が深くなり、以前感じていた呼吸の浅さが改善され、呼吸が楽になりました。また、腰の動きがスムーズになり、体全体がリフレッシュしたような感覚を持ちました。これからは教えていただいたセルフケアをしっかりと実践しながら、ゴルフを楽しめることを楽しみにしています。

〇こんな方におすすめです！

• デスクワークで腕や手のしびれに悩んでいる人
• 腰や体全体の硬さ、呼吸の浅さを感じている人
• 運動不足や加齢でゴルフや趣味を楽しめていない人

〇悩み：手指と肘の痛み、不安症に悩む日々

5年前から手を強く握ることができず、特に買い物の際に不便を感じていました。さらに、肘の痛みも加わり、仕事に支障が出るほどに悪化。リウマチと診断されているものの、症状の改善が見られず不安を抱えていました。

そこで、ネット検索をしている中で恩田全身調整院を見つけ、「ここなら何とかなるかも…！」と思い切って予約されました。

〇悩みの変化：驚きの可動域改善と痛みの軽減

施術前に検査を行ったところ、左側への振り向きは問題なかったものの、右を向くと強い痛みが出ることが分かりました。施術後の検査では、驚くほど可動域が広がり、手や肘の痛みも軽減。「まだ痛みはあるけれど、これからしっかり治していけたらいいな」と前向きな気持ちになられたそうです。

〇こんな方におすすめです！

• リウマチによる関節の痛みに悩んでいる方
• 手や肘の痛みで日常生活や仕事に支障が出ている方
• 整体でリウマチの痛みが和らぐか試してみたい方

　太田市　30代　女性
悩み：１日6時間の座り仕事をしていて、首こり、肩こり、腰痛がつらい。運動を、心がけていて、YouTubeを観ながらストレッチをしたり、週３回ウォーキングをしたりしているが、普段から、便秘気味。睡眠の質も悪く、眠りが浅く感じる。特に生理前後は、頭痛やめまいなどで横になることもしばしば。パニック障害も発症してしまい、車の運転や電車も乗れなく不便を感じている。

悩みの変化：「整体なのに、痛くない。優しくさするような感じの施術は初めてだったので、とても気持ち良く、安心して受けることが出来ました。前から、２週間に一度整体に行っていましたが、なかなか改善しなかったので、先生の所に継続的に通いたいと思います。改善したら、以前よく出かけていた旅行に行ってみたいです」と感想を頂きました。

 おススメしたい人：生理前の頭痛やめまい、常に不安を抱えている人

悩み：子供を抱っこひもで抱くことが多く、4年前から右肩と右背部に痛みがあり辛い。骨盤のゆがみも気になっている。

悩みの変化：とっても優しいタッチで身体が治っていく感じがありました。

できれば、今後もご縁を続けたいなぁと思いました。整体を受けたのは初めてでしたが、とっても気持ちよくてクセになりそうです。リラックスできる環境、お人柄、とても良く最高でした。場所が近かったら、もっとこまめに受けたいと思いました。 次回の予約は、出張で長野へ来ていただきます。

おススメしたい人：肩こりや背部痛に悩んでいる人、骨盤のゆがみが気になる人。

悩み：10年以上前から、肩甲骨周りが痛く、時には起き上がれないほどの頭痛に発展してしまい寝込むことも…。6年くらい前からは、腕や肩周りが重だるく痛くなることも多いです。毎朝30分程度のウォーキングをしながら健康には気を付けていますが、なかなか改善されず困っています。

悩みの変化：「不思議だ…」と施術中に何度口にしたことか。

不思議な気持ち良さが何度も押し寄せ、施術中はまるで異次元にいるような体験をしました。未知の施術がもたらす不思議な感触は、言葉で表現しきれないほど驚くばかりでした。施術が進むにつれ、体感することのない新たな次元に自分を委ね、心身が調和する独特の感覚に包まれました。普段は、リラックスするのが苦手な私もリラックスができたのが、また驚き！！施術後、その不思議な体験が私の心に深く残り、今でもその感動を思い出すたびに心が躍る思いです。定期的に通い効果も少しずつ体感していきたいです。

おススメしたい人：リラックスが苦手な人・肩甲骨周り、肩腕が辛い人

悩み：10年前の冬から、右手の先だけしびれだし辛い。３年前から、右の股関節だけが痛み、階段を上がるときなど辛い。頭痛は不定期になるので、家庭や仕事が忙しい時には困る。

悩みの変化：私の身体のことを初検で「こうではないですか？」とズバリ言い当てたのは驚きました。うっすらと自覚している症状を具体的に説明して下さり、普段気づいていない生活習慣やくせを発見できました。施術中もわかりやすい説明といたわりの言葉をかけていただき、心からリラックスできました。施術後は、体がとても楽で施術前とは、体が「別物」のようです。通い続けて、生活を楽しく楽に遅れるようにしたいと思います。

おススメしたい人：頭痛で困っている人・股関節痛で悩んでいる人・しびれで悩んでいる人

悩み：ヘルニアと診断され、5～6年前から、痛みとしびれと動かしにくさで悩んでいました。

悩みの変化：マッサージや整体は強く押してもらって気持ちよいと思っていましたが、説明を受けて、実際にソフトに触ってもらって、概念が変わりました。しかも、身体全体が軽くなりました。

おススメしたい人：強く押してもらうことに抵抗を感じている人。体感したことのない整体を受けたい人。しびれをなんとかしたいと思っている人。

悩み：20年前から左ひざが痛むので、普段は我慢していたけど、最近になってますます辛くなってきた。特に3週間前から、椅子から立ち上がる瞬間の痛みがものすごくなって、歩き始めるのが本当に大変。身体が揺れて不安定で、時折、杖が手放せない状態になってしまった。

この痛みがあると、日常生活での移動もままならなくなってしまって、外出の機会も難しくなった。自分の身体が思うように動かせないって、とてもストレスで、色々な方に相談してみたけど、どうしたらいいのか分からなくて、正直、不安です。

悩みの変化：痛みの原因が他の体の部位だということ、かなり目からウロコでした。施術中も、優しく声かけをしていただき、気持ちよく受けさせていただきました。とても分かりやすく、お話を頂けて、ありがたいです。支援者や家族のサポートがあるおかげで、前向きに考えられる瞬間もある。これからも治療やケアを続けて、できるだけ快適に過ごせるように頑張りたい。どうすればこの痛みが和らぐのか、もっと良いアドバイスが得られることを期待しています。これからも、よろしくお願い致します。

おススメしたい人：ひざが痛くて困っている人

スマホ肘は、スマートフォンを長時間使用することで肘に痛みや不快感が生じる状態を指します。主な症状には、肘の内側や外側に痛みやしびれ、手や指先の感覚異常、腕を曲げ伸ばしする際の違和感があります。特に肘の内側にある尺骨神経が圧迫されることで痛みが生じやすくなります。

スマホ肘が起こる理由は、スマートフォンを持つ際に肘を長時間曲げたままの姿勢が続くためです。具体的には、スマホを片手で持ち続けたり、テキストを打ったりすることで、肘の神経や筋肉に過度な負担がかかります。この持続的な負荷が炎症や神経の圧迫を引き起こし、痛みやしびれを感じるようになります。

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