不安症

〇悩み

看護師として夜勤もある生活を送るT様。6月頃から急に眠れなくなり、「病気になってしまうから寝なくては」と思うほど、眠れないことへの不安が大きくなっていきました。

薬も合わず、どうしたらよいのか分からない状態に。実は半年以上前から、お風呂に入るのも面倒に感じ、やる気が出ない日々が続いていたそうです。

仕事に早く復帰したい、子どもに心配や迷惑をかけたくない。そう思いながらも、強いストレスや激しい動悸、疲れやすさ、頻尿などの不調が重なり、更年期の影響も心配されていました。

一日でも早く今の状態を何とかしたいと、「自律神経」「整体」とネットで検索し、恩田全身調整院を見つけてご予約くださいました。

〇悩みの変化

丁寧にお話を伺いながら検査を行うと、腰をねじった際に、わき腹にも不調を感じることが分かりました。

施術はソフトなタッチで進め、途中から体が温かくなるのを感じられたそうです。

心身の不調が重なると、どうしたらよいのか分からず、不安が大きくなることもあります。T様のように、眠れないことだけでなく、日常生活で感じているさまざまなお悩みをお聞きし、体の状態を丁寧に確認することを大切にしています。

〇こんな方におススメです！

• 眠りたいのに眠れず、不安が大きくなっている方

• 動悸や疲れやすさなど、複数の不調が重なっている方

• 更年期世代になり、体調の変化が気になっている方

• 仕事や家族のために頑張りすぎてしまう方

• 自律神経の不調が気になり、体を丁寧にケアしたい方

悩み：突然の喉のつまり、不安、そして続く倦怠感

3年前から突然、食事が喉を通らなくなるほどの強いつまり感を感じるようになりました。食べられない日が続くことで焦りが募り、少し改善しても「また食べられなくなったらどうしよう…」という不安が常につきまとうように。

同時に、慢性的なだるさも加わり、仕事に対して前向きになれない日々が続いていました。

〇悩みの変化：安心感と前向きな気持ちの変化

U様は1年間鍼治療を続けていましたが、整体は今回が初めて。不安を感じつつ来院されましたが、施術前のカウンセリングで悩みを丁寧に聞いてもらえたことで、安心感を持って施術を受けることができました。

「早く良くなりたい！」という思いから、整体に前向きに取り組む気持ちが芽生え、セルフケアも続けていく決意ができたそうです。今後も定期的に通いながら、改善を目指していかれるとのことでした。

〇こんな方におすすめです！

• 喉のつまりや違和感で食事がしづらい方
• 原因不明の不安や焦りに悩んでいる方
• 慢性的なだるさやストレスで仕事に集中できない方

悩み：デスクワークの仕事を続けていましたが、

1か月前に責任のあるポジションへ配属されてから、心と体の負担が一気に増えました。

毎日、午後になると腰痛が悪化し、仕事が終わるまでずっとつらい状態。
さらに、動悸・息苦しさ・めまい・喉の異常な乾き・首肩こり・背中の痛みが次々と出てきて、
不安感も強くなり、日常生活でも疲れやすくなっていました。

「これは自律神経の乱れだ…」と自分でも確信し、
必死で検索している時に見つけたのが 女性整体師・ソフト整体・自律神経ケアと書かれた
恩田全身調整院でした。

迷わず急いで電話予約をしました。

悩みの変化：初回の施術では、まず丁寧なカウンセリングで話を聞いていただき、

私が言葉にしなくても、体の違和感をピンポイントで見抜いてくれたことに驚きました。

施術はまったく痛くなく、体がふっと緩むやさしい整体。
強く押したり揉んだりされないのに、不思議と呼吸が深くなり、
緊張や重さがスーッと抜けていく感覚がありました。

施術後は、

・腰の重さが軽くなった
・呼吸がしやすくなる
・動悸や不安感が落ち着く
・首・肩・背中のこりが楽になる
・体全体が温かくなりリラックスできる

こんな変化をすぐに感じました。

施術中も恩田先生が話しやすく、緊張がほぐれたことで
心まで軽くなるような不思議な安心感がありました。

「会社の人も体調不良に悩んでいる人が多いので、
絶対にみんなにおすすめしたい整体院です。」

これが私の率直な気持ちです。

おススメしたい人：・デスクワークで腰痛や首肩こりがつらい方

・責任やストレスで自律神経の乱れを感じている方
・動悸・息苦しさ・めまい・不安感が続いている方
・痛い整体が苦手で、やさしい施術を探している方
・女性整体師に安心して体を任せたい方
・太田市周辺で自律神経ケアに強い整体院を探している方

悩み：20代の頃から慢性的なめまいに悩まされていました。さらに、頭痛や動悸、不整脈といった症状もあり、日常生活に支障を感じることが多かったです。半年前からは右肩の痛みが強くなり、腕を自由に動かせなくなりました。

2ヶ月前からは目の奥にヒリヒリとした痛みを感じ、目が開けにくく、最近では目の周りまで重だるさが広がってきました。さらに、喉のつまり感や息苦しさが加わり、疲れやすくなったことで、将来への不安が増し、不眠が続くようになりました。病院で検査を受けても異常が見つからず、どうすればよいのかわからない状態でした。

〇悩みの変化：施術中に、仰向けで寝る際に枕が高くないと落ち着かないことを指摘され、特別な枕を用意していただきました。そのおかげで、リラックスした状態で施術を受けることができました。

先生から「首や足首の動きが硬くなっている」と言われ、今まで気づかなかった体のこわばりを実感しました。施術は思ったよりもやわらかいタッチで、とても気持ちがよかったです。これから継続的に施術を受けて、少しずつ体を楽にしていきたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• めまいや不眠が長年続いていて、原因がわからず悩んでいる方
• 肩の痛みで腕が動かしにくく、日常生活に支障を感じている方
• 目の奥の痛みや重だるさ、喉のつまり感、息苦しさが続いている方

悩み：M様は、10年前から自律神経の乱れを感じ始め、特に疲れた時に運転をすると強い不安に襲われることがありました。この不安がさらに大きくなることで、生活に支障をきたすこともありました。

さらに、1年前から肩こりと腕の痛みも現れ、仕事にも影響が出るのではないかと不安を感じていました。初めは祖母の付き添いで施術を受け、何度か施術の様子を見学したとのことでした。

〇悩みの変化：実際に施術を受けてみると、M様は「すごい！！」と感動の声を上げました。施術中に呼吸が楽になり、血行が良くなる感覚を感じたそうです。また、通常の施術は仰向けで行いますが、M様は仰向けで寝ることに不安が大きく、横向きもできない状況でした。

そのため、施術中はM様にとって最も楽な姿勢を取り入れて、立ったり座ったりする姿勢で行いました。この配慮により、M様は非常にリラックスできたと感謝されています。

回数を重ねていく中で、少しずつ体が柔軟になり、横向きで寝ることができるようになり、さらに仰向けでも短時間なら大丈夫という状態にまで改善しました。M様はその変化を実感し、安心して施術を受けられるようになりました。

〇こんな方におすすめです！

1️⃣ 自律神経の乱れや不安症を感じている方
2️⃣ 肩こりや腕の痛みが仕事や日常生活に支障をきたしている方
3️⃣ 寝る姿勢に不安や痛みを感じる方

悩み：6年前に脳梗塞を発症されたI様。

現在は飲食店を経営され、ラッピングやレジ接客など、毎日4時間ほどの立ち仕事をされています。

3年前から不安感が強くなり、

• 手のしびれ
• 動悸
• パニックになってしまう
• 耳鳴り
• フラフラする
• めまい
• ぼーっとする
• 微熱が続く
• むくみ
• 疲れやすい
• 胸の痛み
• 下痢
• 常にストレスを感じる

など、さまざまな不調を感じるようになりました。

心療内科を受診したところ、自律神経失調症と診断され、「毎日スッキリしない」「このまま不調が悪化してしまったらどうしよう」と不安を感じていました。

仕事だけでなく、小さなお子さんの学校の準備や家事など、毎日やることが多く、自分自身のことはどうしても後回しに。

そこで「自律神経の乱れを改善したい」と思い、「自律神経」とネット検索したことをきっかけに、太田市の恩田全身調整院へご予約くださいました。

〇悩みの変化：「女性の先生で、通っている患者さんも女性が多いので、安心して通えそうだと思いました。」

実際に施術を受けてみると、

「初めてとは思えないくらい、リラックスして受けることができました。」

と、安心して施術を受けられたそうです。

施術後には、

「とてもスッキリしました。」

と感じられ、同じような症状で悩んでいるお友達にも教えてあげたいと話してくださいました。

仕事や子育てで自分のことを後回しにしていたI様にとって、心と体をゆっくり休める時間にもなったようです。

〇こんな方におすすめです！

1.  
2. 不安感やストレスを感じることが多い方
3. 動悸やめまい、耳鳴りが気になる方
4. 疲れやすく、体がスッキリしない方
5. 自律神経の乱れが気になっている方
6. 仕事や家事、子育てで自分のことを後回しにしている方
7. 病院で相談しているけれど、体の緊張や疲れも気になる方
8. 女性の先生に安心して相談したい方
9. 太田市で女性整体師による整体を探している方

悩み：出産後から、肩・首・背中の痛みが続き、日常生活に支障を感じていました。それと同時に、喉の違和感やつまり感があり、息苦しさや不快感を感じる日々。

さらに、頭痛や動悸もあり、不安感が増すこともありました。常に疲れを感じ、ストレスが抜けない状態が続いていました。

〇悩みの変化：ずっと辛かった肩・首・背中の痛みが、施術後にスッと軽くなり、とても気持ちよく感じました。先生の施術は優しく、リラックスできるので安心感があります。セルフケアも簡単で楽しく取り入れられるので、しっかり覚えて実践していきたいです。今後も不調を改善できるよう、子育ての合間に通いたいと思います。

〇こんな方におすすめです！

• 産後の体の痛み（肩・首・背中）や不調に悩んでいるママ
• 喉の違和感やつまり感があり、息苦しさを感じる方
• 頭痛や動悸、不安感が強く、ストレスを抱えている方

〇悩み：手指と肘の痛み、不安症に悩む日々

5年前から手を強く握ることができず、特に買い物の際に不便を感じていました。さらに、肘の痛みも加わり、仕事に支障が出るほどに悪化。リウマチと診断されているものの、症状の改善が見られず不安を抱えていました。

そこで、ネット検索をしている中で恩田全身調整院を見つけ、「ここなら何とかなるかも…！」と思い切って予約されました。

〇悩みの変化：驚きの可動域改善と痛みの軽減

施術前に検査を行ったところ、左側への振り向きは問題なかったものの、右を向くと強い痛みが出ることが分かりました。施術後の検査では、驚くほど可動域が広がり、手や肘の痛みも軽減。「まだ痛みはあるけれど、これからしっかり治していけたらいいな」と前向きな気持ちになられたそうです。

〇こんな方におすすめです！

• リウマチによる関節の痛みに悩んでいる方
• 手や肘の痛みで日常生活や仕事に支障が出ている方
• 整体でリウマチの痛みが和らぐか試してみたい方

悩み：夫と二人で生活している80代女性です。

健康のために週3回フィットネスにも通い、できるだけ体を動かすようにしていました。

ところが、半月ほど前から急に猫背が気になり、腰が曲がってきたように感じるようになりました。

買い物に行っても荷物を持つことが大変になり、「このまま腰が曲がってしまったらどうしよう」と不安を感じていました。

また、以前に右膝の人工関節の手術を受けていることもあり、体のことは以前から気になっていました。

さらに、
・めまい
・動悸
・息苦しさ
・関節の痛み
・手足のしびれ
・背中のこり
・むくみ
・便秘
・疲れやすさ
・冷え
・胸の痛み
・トイレが近い
・体重の減少

など、さまざまな不調も重なっていました。

夜、布団に入ってからも「この先どうなってしまうのだろう」と考えてしまい、将来への不安も大きくなっていました。

そんな時、新聞折込で恩田全身調整院のチラシを見つけ、「一日でも早く何とかしたい」と思い、急いで電話をしました。

〇悩みの変化：症状がいろいろと重なっていたので、できるだけリラックスした状態で施術を受けたいと思っていました。

一方で、「少しでも早く体を整えたい」という気持ちもあり、自分でもできるケア方法を覚えたいと思っていました。

実際に施術を受けてみると、強く押されたりすることもなく、とても気持ちよくリラックスして受けることができました。

体の状態についても丁寧に説明していただき、

「自分でもできることを少しずつやってみよう」

と前向きな気持ちになりました。

教えていただいたセルフケアも続けながら、自分の体を大切にしていきたいと思っています。

「同じように不調で困っているお友達にも、ぜひ教えてあげたいです。」

そう思える整体院に出会えてよかったです。

〇こんな方におすすめです！

・太田市で猫背や腰が曲がってきたことが気になる方
・買い物や家事など、日常生活で体の負担を感じるようになった方
・めまい・動悸・息苦しさ・冷えなど、複数の不調が気になる方
・背中のこりや手足のしびれ、むくみが気になる方
・年齢を重ねて、この先の健康や体の変化が不安な方
・強い刺激ではなく、リラックスできる優しい整体を受けたい方
・施術だけでなく、自宅でできるセルフケアも知りたい方

太田市　40代　女性

悩み：3年前から、朝起きた瞬間から背中や肩甲骨周りの痛みがひどくなり、次第に「何か大きな病気なのでは？」と不安が募るようになりました。2年前からは、気圧や天候の影響で夕方になると首の痛みが悪化し、やがて頭痛に発展。頭痛薬を飲むことに抵抗があり、薬に頼らず改善したいと思っていました。

10年前から定期的にマッサージには通っていましたが、その場しのぎにしかならず、根本的な改善ができないまま悩んでいました。

悩みの変化：初めて恩田全身調整院に来院し、施術を受けた瞬間、これまでのマッサージとは全く違うことに驚きました。先生の施術は、優しく触れているような感覚なのに、施術後には身体がポカポカと温まり、今まで感じたことのない不思議な感覚でした。

続けて通うことで、長年のコリや痛みが軽くなっていくのを実感し、このまま改善していけるのではないかと希望が持てるようになりました。これからもよろしくお願いします！

 おススメしたい人！

• 慢性的な肩甲骨の痛みや背中のコリに悩んでいる方
• 天候や気圧の変化による首痛・頭痛を改善したい方
• 不安感やストレスからくる体調不良を和らげたい方

悩み：10年前から、車の中や狭い場所にいると「めまい・動悸・過呼吸」が発生。

そのたびに不安感が強まり、「もし運転中に発作が起きたら…」と考えてしまい、ますます不安が募る悪循環に陥っていました。

安定剤を服用しながら生活していましたが、
✅ 家族と楽しく外出したい！
✅ 仕事も不安なくこなせるようになりたい！
という強い願いから、ご来院されました。

〇悩みの変化：最初は息苦しさがあり、呼吸がしづらい状態でしたが、施術が進むにつれて、呼吸がスムーズに！

さらに…
✅ 身体の辛い部分をピンポイントで指摘されて驚き！
✅ 終わった後、体がスーッと軽くなった！
✅ 「これからも先生に身体を任せて元気になりたい！」と前向きな気持ちに！

10年間悩んできた症状が、一度の施術で軽くなったことを実感されました。

〇こんな方におすすめです！

• めまい・動悸・過呼吸・不安感で日常生活に支障が出ている方
• ストレスや自律神経の乱れで、息苦しさ・緊張を感じやすい方
• 腰痛や体のこわばりが慢性的に続いている方

　太田市　30代　女性
悩み：１日6時間の座り仕事をしていて、首こり、肩こり、腰痛がつらい。運動を、心がけていて、YouTubeを観ながらストレッチをしたり、週３回ウォーキングをしたりしているが、普段から、便秘気味。睡眠の質も悪く、眠りが浅く感じる。特に生理前後は、頭痛やめまいなどで横になることもしばしば。パニック障害も発症してしまい、車の運転や電車も乗れなく不便を感じている。

悩みの変化：「整体なのに、痛くない。優しくさするような感じの施術は初めてだったので、とても気持ち良く、安心して受けることが出来ました。前から、２週間に一度整体に行っていましたが、なかなか改善しなかったので、先生の所に継続的に通いたいと思います。改善したら、以前よく出かけていた旅行に行ってみたいです」と感想を頂きました。

 おススメしたい人：生理前の頭痛やめまい、常に不安を抱えている人

悩み：子供を抱っこひもで抱くことが多く、4年前から右肩と右背部に痛みがあり辛い。骨盤のゆがみも気になっている。

悩みの変化：とっても優しいタッチで身体が治っていく感じがありました。

できれば、今後もご縁を続けたいなぁと思いました。整体を受けたのは初めてでしたが、とっても気持ちよくてクセになりそうです。リラックスできる環境、お人柄、とても良く最高でした。場所が近かったら、もっとこまめに受けたいと思いました。 次回の予約は、出張で長野へ来ていただきます。

おススメしたい人：肩こりや背部痛に悩んでいる人、骨盤のゆがみが気になる人。

悩み：10年以上前から、肩甲骨周りが痛く、時には起き上がれないほどの頭痛に発展してしまい寝込むことも…。6年くらい前からは、腕や肩周りが重だるく痛くなることも多いです。毎朝30分程度のウォーキングをしながら健康には気を付けていますが、なかなか改善されず困っています。

悩みの変化：「不思議だ…」と施術中に何度口にしたことか。

不思議な気持ち良さが何度も押し寄せ、施術中はまるで異次元にいるような体験をしました。未知の施術がもたらす不思議な感触は、言葉で表現しきれないほど驚くばかりでした。施術が進むにつれ、体感することのない新たな次元に自分を委ね、心身が調和する独特の感覚に包まれました。普段は、リラックスするのが苦手な私もリラックスができたのが、また驚き！！施術後、その不思議な体験が私の心に深く残り、今でもその感動を思い出すたびに心が躍る思いです。定期的に通い効果も少しずつ体感していきたいです。

おススメしたい人：リラックスが苦手な人・肩甲骨周り、肩腕が辛い人

悩み：10年前の冬から、右手の先だけしびれだし辛い。３年前から、右の股関節だけが痛み、階段を上がるときなど辛い。頭痛は不定期になるので、家庭や仕事が忙しい時には困る。

悩みの変化：私の身体のことを初検で「こうではないですか？」とズバリ言い当てたのは驚きました。うっすらと自覚している症状を具体的に説明して下さり、普段気づいていない生活習慣やくせを発見できました。施術中もわかりやすい説明といたわりの言葉をかけていただき、心からリラックスできました。施術後は、体がとても楽で施術前とは、体が「別物」のようです。通い続けて、生活を楽しく楽に遅れるようにしたいと思います。

おススメしたい人：頭痛で困っている人・股関節痛で悩んでいる人・しびれで悩んでいる人

悩み：ヘルニアと診断され、5～6年前から、痛みとしびれと動かしにくさで悩んでいました。

悩みの変化：マッサージや整体は強く押してもらって気持ちよいと思っていましたが、説明を受けて、実際にソフトに触ってもらって、概念が変わりました。しかも、身体全体が軽くなりました。

おススメしたい人：強く押してもらうことに抵抗を感じている人。体感したことのない整体を受けたい人。しびれをなんとかしたいと思っている人。

悩み：20年前から左ひざが痛むので、普段は我慢していたけど、最近になってますます辛くなってきた。特に3週間前から、椅子から立ち上がる瞬間の痛みがものすごくなって、歩き始めるのが本当に大変。身体が揺れて不安定で、時折、杖が手放せない状態になってしまった。

この痛みがあると、日常生活での移動もままならなくなってしまって、外出の機会も難しくなった。自分の身体が思うように動かせないって、とてもストレスで、色々な方に相談してみたけど、どうしたらいいのか分からなくて、正直、不安です。

悩みの変化：痛みの原因が他の体の部位だということ、かなり目からウロコでした。施術中も、優しく声かけをしていただき、気持ちよく受けさせていただきました。とても分かりやすく、お話を頂けて、ありがたいです。支援者や家族のサポートがあるおかげで、前向きに考えられる瞬間もある。これからも治療やケアを続けて、できるだけ快適に過ごせるように頑張りたい。どうすればこの痛みが和らぐのか、もっと良いアドバイスが得られることを期待しています。これからも、よろしくお願い致します。

おススメしたい人：ひざが痛くて困っている人

不安症は、過度の不安や心配が日常生活を支配する精神的な状態です。

具体的な症状には、心臓の動悸、息切れ、手の震え、集中力の低下などが挙げられます。不安症の原因は複合的ですが、遺伝的な要素や生活のストレス、トラウマ、化学物質の影響などが関与しています。

不安症は自己肯定感の低さや過度のパフォーマンスへの圧力、過去の傷つきなどから生じることもあります。

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