鼻から吸い込まれた空気は、まず鼻毛に当たります。

鼻毛は空気中の様々な病原体を除去してくれるフィルターのような働きをしています。

ところが、口呼吸ではこのフィルター機能がありません。

病原体がダイレクトに喉の奥に付着し、風邪やインフルエンザ、その他様々な感染症にかかりやすくなってしまいます。

 

あなたの呼吸、大丈夫ですか？

無意識のうちに「口呼吸」になっていると、体にこんな悪影響が！

 

〇免疫力低下：細菌やウイルスが喉から侵入しやすくなる。

〇疲れやすさ：酸素不足で体がだるく、回復力が低下。

〇姿勢の崩れ：口呼吸は首や肩に負担をかけ、歪みの原因に。

〇顔のたるみ：頬や顎周りの筋力が低下し、老け顔に見える。

〇いびきや睡眠障害：深い眠りを妨げ、慢性的な疲労感が蓄積。

※でも安心してください。隠れ口呼吸は改善できます！

 

整体で姿勢や顔周りの筋肉を整え、正しい鼻呼吸をサポート。

体の軸から健康を変えて、若々しくエネルギッシュな自分を取り戻しませんか？ 

 

気づいた今が変わるチャンス！「隠れ口呼吸」から卒業して、未来の自分を守りましょう。