～再発に悩むキャリアウーマン～
香織（34歳）は、都内の広告代理店で働くプロジェクトマネージャー。
年商600万円、部下10人を率いる責任あるポジションだ。新規キャンペーンの締切が迫る中、彼女はいつも以上に気を張っていた。
しかし、ある日オフィスで立ち上がった瞬間、視界が暗くなり、ふらついてデスクに倒れ込む。
「香織さん、大丈夫ですか？」同僚が駆け寄る。
なんとか笑顔でごまかしたが、その後も倦怠感や頭痛が続き、仕事に集中できない日々が続いた。
「またなの？」
実は香織、10代の頃から「起立性調節障害」に悩まされていた。大学時代には一時的に症状が軽減したものの、30代に入り再発を繰り返していた。
病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、整体や鍼灸に通ってもその場しのぎの改善にしかならなかった。
「これが一生続くの？」という不安と、「もっと頑張らなきゃ」というプレッシャーが、香織を追い詰めていく。
「意外な出会い」
そんな中、SNSで偶然目にした投稿がきっかけだった。
「全身のバランスを整えて、起立性調節障害を根本から改善！」
半信半疑で訪れた整体院は、静かで落ち着いた雰囲気。施術中、整体師がこう語った。
「香織さんの症状は、自律神経の乱れだけでなく、骨盤や内臓の動き、そして足首の固さも影響していますね。」
「足首？立ち上がるときに関係があるんですか？」香織は驚いた。
「全身はつながっています。症状が出ている場所だけではなく、体全体を整える必要があるんです。」
施術後、香織は体が軽くなり、特に足元の安定感に驚いた。
「セルフケアが鍵」
施術とともに、整体師から教えられたセルフケアも取り入れた。オフィスのデスクでできる骨盤エクササイズや、寝る前の深呼吸法。忙しい中でも続けられる手軽な内容だった。
2週間後、ふらつきや倦怠感が少しずつ減り始めた。ある日、会議で立ち上がった香織は、めまいがしないことに気づく。
「私、変わり始めてる。」
「未来への一歩」
香織は、施術を受けながら少しずつ自分の生活スタイルも見直した。仕事の合間に短い休憩を取る、過剰なプレッシャーを手放す、そんな小さな工夫が心と体に余裕を生んでいった。
ある夜、香織は友人と飲みに出かけた。久しぶりに気持ちよく歩ける自分に気づき、ふとつぶやく。
「私、もうふらつきに振り回されないかもしれない。」
この経験を通じて香織は、自分の体に耳を傾ける大切さを知った。起立性調節障害は厄介な相手だが、適切なケアとサポートで共存しながら、充実した日々を送ることができる。
「体と向き合うことは、未来への第一歩。」
香織は、再び自信を取り戻し、自分らしい毎日を歩み始めた。
