2025-04-04
その顔の不調、本当の原因を知っていますか？
✅ 「最近、疲れてる？」と言われることが増えた
✅ 肌のくすみで、メイクが映えない
✅ ほうれい線が深くなり、フェイスラインがぼやける
これ、ただのエイジングサインではありません！
実は 体の内側の不調 が関係していることをご存知ですか？
【顔の老け見えを引き起こす3大原因】
① 血流の悪化＆リンパの滞り
血行不良 → 肌に十分な栄養が届かず、くすみ・たるみが加速
むくみ → フェイスラインがぼやけて、疲れた印象に
② 表情筋の衰え＆顔のコリ
スマホ・PCの長時間使用 → 無表情が続き、顔の筋力が低下
筋肉のコリ → シワ・たるみの原因に
③ 姿勢の乱れ＆骨格の歪み
猫背は老け顔のもと！ 背中が丸まると、顔が下がりほうれい線が悪化
頭が前に出ると → フェイスラインがもたつき、首のシワが深くなる
今すぐできる！若々しい顔を取り戻す3つの習慣
✅ 1. 姿勢を整える！
・背筋を伸ばすだけで フェイスラインがシャープに！
・正しい姿勢は 顔のたるみ予防にも◎
✅ 2. 首・肩のコリを解消！
・1日1回、ゆっくり首を回して血流アップ✨
・肩の力を抜いて深呼吸するだけでも効果あり！
✅ 3. 頭皮をほぐす！
・頭皮のコリは顔のたるみと直結！
・シャンプー時にマッサージすると リフトアップ効果抜群⤴️
「最近、老けたかも…」と感じたら、ぜひ試してみてください！
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今日からできるエイジングケアで、若々しい顔を取り戻しましょう！
