「年齢とともに痩せにくくなった…」
「ウォーキングも筋トレも続けているのに体型が変わらない…」
そんなお悩みはありませんか？

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たとえば、こんなお悩み…

• 毎朝30分ウォーキングしてるのに、体重がまったく減らない

• YouTubeを見ながら筋トレしてるけど、お腹の脂肪が落ちない

• ヨガでリラックスしても、スタイルは変わらない

• 昔のジーンズがウエストで止まる

• 甘い物を我慢しているのに、鏡の中の自分が変わらない

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私もかつて、同じような悩みを抱えていました。
どれだけ努力しても痩せない…。それは「意志が弱い」からではありません。
実は体重が減らない原因は、“姿勢のゆがみ”だったんです。

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姿勢を整えるだけで、体型は変わる！

私が最初に取り組んだのは、**筋トレや有酸素運動よりも、まずは「姿勢矯正」**でした。
すると——

✅ 骨盤の歪みが整って、ぽっこりお腹が引き締まった
✅ 猫背や巻き肩が改善し、見た目年齢も若返った
✅ 呼吸が深くなり、代謝アップ！
✅ 洋服がキレイに着こなせて、着たい服が似合う体型に！

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40代・50代からでも痩せられる理由

特に**40代女性や更年期の方に多い「痩せにくさ」**の正体は、加齢でも食べ過ぎでもなく、骨盤のゆがみ・姿勢の崩れが原因であることがほとんどです。

私は、美容整体で「姿勢」や「身体の使い方」を整えたことで、
リバウンドなしで－20kgのダイエットに成功！
しかもその体型を3年以上キープしています。

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美容整体×ダイエット整体で叶える新しい自分

姿勢を整えると、体が自然と引き締まり、無理な運動や食事制限なしで痩せ体質に変わります。

✔ 年齢を理由にあきらめたくない
✔ 健康的に、そして美しく痩せたい
✔ リバウンドしない体をつくりたい
✔ 姿勢・骨盤を整えて、若返りたい

 

そんな方にこそ、私の美容整体を届けたいと心から思っています。