ダイエットで体重が減っても、「老けた？」「疲れて見える」と感じたことはありませんか？

実は、見た目年齢を大きく左右するのは、単なる“痩せ具合”ではなく、顔のバランス＝比率なんです。

私自身、－20kgの減量を経て「整形した？」と驚かれるほど印象が変わりました。
その変化のカギとなったのが、小顔矯正と表情筋の調整。むくみや左右差を整えることで、顔全体がすっきり引き締まり、若々しい印象に。

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平均的な日本人女性の顔のサイズ
・縦幅（頭頂～顎先）：約21.8cm
・横幅（耳の付け根～付け根）：約13.8cm

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理想とされるのは【白銀比】＝1：1.46。
さらに、「おでこ〜眉」「眉〜鼻下」「鼻下〜顎先」が1：1：1のバランスに近づくと、自然で整った印象になります。

ポイントは「ただ細くする」ことではなく、整って見える比率に近づけること。
顔のたるみやむくみ、表情筋の左右差を整えることで、見た目年齢は大きく変わります。

‍♀️ 美容整体では以下のようなケアを行っています：
・フェイスラインを引き締める小顔矯正
・表情筋のバランス調整
・姿勢や血流を整えてむくみの改善

 

顔の印象は、比率とバランスで変わります。
痩せたのに「老けて見える」と感じる方は、顔の使い方や筋肉の動き方を見直してみると、新しい発見があるかもしれません。