もし今、

「夜中に痛みで何度も目が覚める…」
「歩くたびにお尻の奥がズキッと痛む…」
「座ると太もも〜ふくらはぎがしびれてつらい…」

そんな日々を過ごしているなら、
今日はぜひ最後まで読んでみてください。

ここから先は、
あなたの坐骨神経痛が改善していくストーリーの始まりです。

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■ なぜ坐骨神経痛が良くならないのか？

理由は“痛い場所だけケアしている”から

坐骨神経痛の原因は実は、
痛みを感じている腰や足ではありません。

✔ 骨盤のゆがみ
✔ お尻の深部筋（特に梨状筋）の硬さ
✔ 太ももの張り
✔ 姿勢や歩き方のクセ

これらが積み重なることで、
神経が圧迫され、痛み・しびれが出てしまいます。

だから湿布や痛み止めでは変わらず、
マッサージでも翌日には戻ってしまうのです。

整体は深層筋・関節・骨盤ラインまで整えられる専門ケア。
神経を圧迫している根本原因に直接アプローチできる
という強みがあります。

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■ 整体で改善が進む３つの理由

① 坐骨神経を圧迫する深層筋に“的確”に届く

痛みの根っこを緩めるポイントへ、直接アプローチします。

② 朝・歩き始めがラクになる

固まり感が抜けると、動くたびに軽さが出てきます。

③ しびれが徐々に減り、動きやすい体に変化

ゆるんだ筋肉は神経を圧迫しづらくなり、痛みの戻りも減少。

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■ 自己流ケア vs 整体セルフケア

自己流ケア
・痛い場所だけ伸ばす
・方向が違うと悪化の可能性
・効果が安定しない

整体セルフケア
・“原因筋”に当てるポイントが明確
・ゆるめる → 整える → 支える の順で安定
・今の体に合わせた安全な量で継続

正しいポイントに正しい順番で行うと、
結果が出るスピードが一気に変わります。

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■ なぜ「整体＋セルフケア」で最短改善できるのか？

整体 → 自分では届かない深層筋の緊張を“リセット”
セルフケア → 整った状態を “キープ”

特に坐骨神経痛で重要なのはこの３つ：

・お尻の奥（梨状筋）
・骨盤のゆがみに関わる筋
・背骨のキワの深層筋

ここは自力では緩めにくい場所。
整体で土台を整えることで、痛みの戻りが大きく減ります。

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■ 寒くなる前に“今すぐ始めた方がいい”理由

冷える季節になると、

筋肉が固まる
↓
神経への圧迫が強くなる
↓
痛み・しびれが悪化

という流れが一気に加速します。

つまり冬は坐骨神経痛が悪化する季節。

今ケアを始めることで、

・夜中に痛くて目が覚める
・歩くのがつらい
・座っているだけでしびれる

こうした冬特有のつらさを大きく防げます。

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■「私も同じ症状がある…」という女性へ

あなたの坐骨神経痛が
“どこから来ているのか”を丁寧に見極め、
必要なケアとセルフケアをお伝えします。

次の予約の日が楽しみになるような、軽さと変化を感じてくださいね。

 

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恩田全身調整院（群馬県太田市小舞木町）
女性専門｜坐骨神経痛・足のしびれ・骨盤矯正に強い整体
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