年明けの1月は、

育児に加えて生活リズムが変わり、
知らないうちに体へ負担がかかりやすい時期です。

産前・産後の女性から多く聞くのが、
・疲れが抜けない
・骨盤が不安定な感じがする
・体型が戻らず、気持ちまで落ち込む
といったお悩み。

「産後だから仕方ない」
「そのうち戻るはず」
そう思って、体のケアを後回しにしていませんか？

---

産前・産後の不調が長引く理由

産前・産後の体は、
骨盤だけでなく全身が大きく変化しています。

✔ 骨盤の開き・ねじれ
✔ お尻や内ももの筋力低下
✔ 背骨・肋骨の広がり
✔ 抱っこ・授乳による姿勢のクセ

これらが重なることで、
疲れが取れにくく、骨盤が安定せず、
体型も戻りにくい状態が続いてしまいます。

---

✨なぜ、恩田全身調整院では自然と楽になるのか

当院の整体は、
強く押したり、無理に整えたりしません。

産前・産後の体に合わせて
骨盤・背骨・筋肉の深部まで
やさしく、負担をかけずに調整していきます。

すると
・体がふっと軽くなる
・眠りが深くなりやすい
・姿勢が整い、体型の戻りもスムーズに

回復しやすい体の土台が整っていきます。

---

1月に整えることで変わる未来

年明けは
・育児疲れの蓄積
・寒さによる血流低下
・生活リズムの乱れ
が重なり、不調が表に出やすい時期。

今のうちに整えておくことで
✔ 疲れにくい体へ
✔ 骨盤が安定しやすく
✔ 不調の長期化を防ぎやすくなります

産前・産後の不調でお悩みの方へ
「私も当てはまるかも…」と感じたら、
どうぞお気軽にご相談ください。

 

恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町