寒さと同時に生活リズムが一気に切り替わります。

立ち仕事や外出が増え、
気づかないうちに足に負担がかかりやすい冬。
特に年明けは、体がまだ整いきらない状態で
無理を重ねてしまう方が少なくありません。

「朝、起きて最初の一歩がつらい」
「かかとや足裏がズキッと痛む」
「立ち仕事のあと、足裏がジンジンする」

こうした声は、実際に通われている方からも
よく聞かれるお悩みです。

先日来院された40代の女性も、
「歩くたびに足裏を気にしてしまう生活」が続いていました。
施術を重ねる中で、
「朝の一歩目が前より怖くなくなった」と
小さな変化を実感されています。

足裏の痛みは、
「検査では異常なし」
「”年齢のせい”だから仕方ない」
そう言われ、我慢してしまう方がとても多い症状です。

でも、この痛みは決して”気のせい”ではありません。
寒い時期は血流が低下しやすく、
筋肉量の少ない女性の体は特に冷えの影響を受けやすいもの。
足裏だけでなく、ふくらはぎ・足首・骨盤の緊張が重なり、
痛みとして表に出ているケースも多いのです。

恩田全身調整院の整体は
体にムリをかけず、緊張をほどいていく整体。
年齢や環境の変化に敏感な
繊細な女性の体を守りながら、
温活・冷え対策も含めて整えていきます。

【整体で期待できる変化】
・朝の一歩目への不安が軽くなる
・立ち仕事や歩行がラクに感じやすくなる
・冷えにくく、回復しやすい体を目指せる

 

「このまま我慢を続けていいのかな」
そう感じた時こそ、体を見直すタイミングです。
安心して、いつでもご相談くださいね。