2026年1月。

仕事や家事が一気に動き出すこの時期、
肘の痛みを我慢しながら過ごしていませんか？

冬は寒さで血流が落ち、
筋肉や関節がこわばりやすい季節です。
年明けは生活リズムも変わり、
知らないうちに肘へ負担が集中しやすくなります。

✔ 物を持つと肘が”ズキッ”と痛む
✔ 雑巾を絞る、ドアノブを回すのがつらい
✔ 気づけば何ヶ月も痛みが続いている

「使いすぎかな…」
「年齢のせいかも…」

そう思って我慢している方は少なくありません。

最近来院された40代女性も、
「検査では異常なしと言われ、仕方ないと思っていました」
とお話しされていました。

でも、肘の痛みは”気のせい”ではありません。
女性は筋肉量が少なく、冷えやすい体のため、
寒い時期は前腕や肩の緊張が強くなりやすいのです。

肘だけでなく、
手首・前腕・肩・肩甲骨・姿勢の影響が重なり、
痛みとして表れているケースが多くあります。

恩田全身調整院の整体は、
体にムリをかけず、緊張をほどいていく整体です。
年齢や環境の変化に敏感な、
繊細な女性の体を守りながら、
温活・冷え対策も含めて全身を整えていきます。

「今は忙しいからこそ」
早めに整えておくことが、
この先の不調を防ぐ近道になります。

【整体で期待できる変化】
・肘を動かすときの”ズキッ”とした不安が軽減
・前腕や肩の緊張がゆるみ、負担が分散
・冷えにくく、回復しやすい体へ

 

次回のご予約日まで、
少しずつ体が変わっていく感覚を感じていただけたら嬉しいです。