2026年1月。

年明けで生活リズムが一気に変わり、
心も体も無意識に力が入りやすい季節です。

冬は寒さで血流が落ち、
女性はもともと筋肉量が少ないため、
体の内側が冷えやすくなります。

✔ なんとなく体が重い
✔ 寝ても疲れが取れない
✔ 理由は分からないけど調子が悪い

そんな”モヤモヤ”した不調を、
「年齢のせい」「気のせい」と
受け止めていませんか？

最近来院された40代の方も、
「検査では異常なし。でもつらい」
と話されていました。

でも、その不調は”気のせい”ではありません。
寒さ・ストレス・生活の変化が重なると、
自律神経や呼吸、姿勢のバランスが崩れやすくなります。

特に女性の体はとても繊細。
年齢や環境の変化に影響を受けやすく、
冷えが続くことで回復力も落ちやすくなります。

恩田全身調整院の整体は、
体にムリをかけず、緊張をほどいていく整体。
「がんばり続けてきた体」を守りながら、
温活と冷え対策も含めて整えていきます。

【整体で期待できる変化】
・体の重さやだるさが軽くなる
・呼吸が深くなり、気持ちが落ち着きやすくなる
・疲れにくく、回復しやすい体へ

 

次のご予約日まで、
体と心が整っていく感覚を
安心して感じていただけたら嬉しいです。