2026年1月18日。

1月中旬は、年明けからの生活リズムの変化と寒さが重なり、
気力や体力が一気に落ちやすい時期です。

最近、
「朝起きても気力が湧かない」
「何もしていないのに疲れる」
そんな声を、患者さまからよく伺います。

先日来院された方も、
家事も仕事も休んでいるのに回復せず、
「検査では異常なし」
「年齢のせいですね」
と言われ、仕方ないものだと諦めかけていました。

ですが、この状態は”気のせい”ではありません。
寒い時期は血流が落ち、体は無意識に緊張します。
女性は筋肉量が少なく、冷え性の方も多いため、
首・背中・呼吸の浅さが重なり、回復しにくくなりやすいのです。

恩田全身調整院の整体は、
体にムリをかけず、緊張をほどいていく整体。
年齢や環境の変化に敏感な、繊細な女性の体を守りながら、
温活・冷え対策も含めて整えていきます。

整体で期待できる変化は、
① 呼吸が深くなり、体が休める状態に近づく
② 首や背中の緊張がゆるみ、疲れが抜けやすくなる
③ 気力が戻り、日常が少し楽に感じられる

「最近、回復力が落ちた気がする」
そう感じたら、体からのサインを大切にしてください。
ご家族にも安心して勧めていただける整体です。

 

恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町