本日、2026年2月3日。

一年でいちばん寒さが厳しい季節になりました。

寒い時期は身体がこわばりやすく、
血流が低下し、自律神経も乱れやすくなります。

最近は特に、

・急な腹痛
・下痢を繰り返す
・外出前になると不安が強くなる

そんな症状でお悩みの方が増えています。

実はこのような不調は、
腸だけの問題ではなく、自律神経の乱れやストレス性の緊張が関係していることも多いです。

通院されている方の中にも、最初は

「検査では異常なし」
「周りに理解されない」
「つらいのに原因がわからない」

そんな状態で、心も体も限界寸前だった方がいらっしゃいました。

でも施術を重ねる中で、少しずつ

呼吸が深くなり
背骨や骨盤まわりの緊張がゆるみ
腸の過敏さも落ち着いていきました。

先日その方が、

「先生の声と施術に救われました」
「外出が怖くなくなりました」

と話してくださって…。

整体は、痛みや痺れだけでなく、
自律神経の不調にもそっと寄り添えるものだと改めて感じた一日でした。

 

寒い季節こそ、身体を整えることが大切ですね。