「最近、元気になったねって言われました」

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その一言。

たった一言。

でも、重い。

以前は違った。

顔色が悪い。
無理して笑う。
動悸。
手の震え。
不安障害。
自律神経失調症。

夜も眠れない。
朝はだるい。
外出が怖い。

それが、少しずつ変わった。

呼吸が深くなった。
首の緊張がゆるんだ。
背骨の動きが戻った。

自律神経が整ってきた。

ある日、友人に言われた。

「最近、顔色いいよ」
「元気になったね」

本人は気づかない。

でも周りは気づく。

これが回復。

派手じゃない。
劇的でもない。

でも確実。

不安症。
動悸。
更年期による自律神経の乱れ。

整えば、変わる。

私は何度も見てきました。

“元気そうに見える”ではなく、
“本当に楽になっている”。

それが一番うれしい。

そして私は思う。

まだまだ、ここから。

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恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町