「今月、外食に行けたんです」

その一言に、私は少し胸が熱くなりました。

以前は、生理前から憂うつ。
始まると下腹部がギュウゥ…と締めつけられる。
腰まで重い。
吐き気も出る。

典型的な月経困難症。
そして、自律神経の乱れ。

予定はいつも“生理中心”。
旅行も外食も、キャンセル前提。

でも、先月。

「痛み止めを飲まずに、最後まで食事できました」

それが、救われた瞬間でした。

派手な奇跡じゃない。
でも本人にとっては大きい。

骨盤のゆがみ。
仙骨の硬さ。
背骨の可動制限。

そこを少しずつ整え、
骨盤内の血流を改善していった。

自律神経が落ち着き、
ホルモンの波に振り回されにくくなった。

だから、外に出られた。

「生理だから無理」と決めなくていい日。

私はこの瞬間が好きです。

生理痛は体質ではありません。
整えば、波は小さくなる。

そして、人生は広がる。

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恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町