「生理の日は家族に優しくできないんです」

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正直に言いますね。

私は、いつも思っています。

「この人、本当は優しい人なんだろうな」って。

でも生理痛が強い日。

顔色が悪い。
体が重い。
余裕がない。

それでも家事をして、
家族のことを考えて。

その姿を見ると、
私はいつも思うんです。

“無理しなくていいのに”って。

月経困難症。

下腹部がズーンと重い。
腰まで響く。
吐き気や頭痛も出る。

痛みは体だけじゃない。

心の余裕も奪います。

子どもに優しくできない。
パートナーにイライラする。

そして後から自己嫌悪。

「私ってダメだな…」

違います。

それ、性格じゃありません。

体です。

自律神経。
骨盤。
血流。

ここが乱れると、
子宮の痛みも強くなります。

だから整体では

骨盤
仙骨
背骨

この神経ラインを整えます。

体がゆるむと、
呼吸が深くなる。

呼吸が深くなると、
神経が落ち着く。

すると不思議なんです。

生理の日でも
家族と普通に会話できる。

以前こんなことを言われました。

「先生、久しぶりに家族でご飯食べました」

私はその言葉が
とても嬉しかった。

家族と過ごす時間。

当たり前だけど、
体がつらいと難しい。

だから私は思うんです。

女性が笑って食卓に座れる体を
取り戻してほしいって。

それが整体の仕事だと
私は思っています。

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恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町