「足が冷えて眠れないんです…」

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「先生、足が冷たいんです。」

患者さんが
そう言いました。

布団に入る。
でも足先が冷たい。

靴下を履く。
それでも冷たい。

足をこすっても
温まらない。

そのまま
眠れない夜が続く。

朝になると
体はだるい。

そしてもう一つ。

その方は
こう言いました。

「人と話すのも
なんだか苦手で…」

体がつらいと
心の余裕もなくなります。

レジで店員さんに
話しかけられる。

道で知り合いに
会う。

そんな小さな会話も
なんだか緊張する。

でも実は

冷え性と自律神経は
深く関係しています。

自律神経が乱れると

血流が低下する。
手足が冷える。

体が冷えると
呼吸も浅くなります。

体は緊張したまま。

だから
心も落ち着かない。

整体では

骨盤
背骨
筋肉

ここを整え
血流と自律神経を整えていきます。

すると少しずつ

手足が温かくなる。
呼吸が深くなる。

体が軽くなる。

そして
ある日。

患者さんが
笑って言いました。

「先生。」

「昨日スーパーで」

「店員さんと
普通に話せたんです。」

その一言。

でもその方にとっては
大きな変化でした。

体が整うと
心の余裕も戻ります。

冷え性は
ただの体質ではありません。

体が整うことで
日常は変わっていきます。

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恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町