行かなきゃ。

そう思って
カレンダーを見る。

今日は
役所の手続きの日。

本当は
先週行くはずだった。

でも
行けなかった。

家を出ようとすると
胸がドキドキする。

息が浅くなる。

体が熱くなる。

「どうしよう…」

玄関で
立ち止まってしまう。

こんな経験
ありませんか？

最近、40代前半の女性から
こんな相談が増えています。

突然のほてり。

動悸。

体のだるさ。

そして
外出が怖くなる。

これは
若年性更年期障害と自律神経の乱れ

が関係していることがあります。

寒暖差やストレスが続くと
自律神経が乱れます。

すると体は

ほてり
動悸
不安感

こうした症状が出やすくなります。

そして

役所の手続き

病院の予約

人の多い場所

こうした場面が
急に怖くなることがあります。

「私、弱いのかな…」

そう思っていませんか？

違います。

体のバランスが
崩れているだけです。

整体では

骨盤
背骨
自律神経

ここを整え
体の緊張をゆるめていきます。

体が整うと

呼吸が深くなる
動悸が落ち着く
外出の不安が減る

そんな変化が出てきます。

ある患者さんが
こう言いました。

「先生…」

「今日、役所に行けました。」

その言葉を聞いたとき
私は本当に嬉しくなりました。

若年性更年期の症状は
体から整えることで
少しずつ変わっていきます。

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恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町