かけられない。

ただの電話なのに。

指が止まる。

頭の中で、
ぐるぐる考える。

「変に思われたらどうしよう」
「うまく話せなかったら…」

やめる。

また後でいいやって。

でも。

本当は分かってる。

これ、電話だけじゃない。

くしゃみの瞬間。

ヒュッ。

あの不安。

外出中、
トイレを探すあの焦り。

誰にも言えない。

でも、ずっと気になってる。

つながってるんです。

実はこれ。

自律神経。

そして骨盤。

体が緊張していると

呼吸が浅くなる。
頭が不安でいっぱいになる。
体のコントロールが落ちる。

その結果

電話ができない。
不安が膨らむ。
そして

尿漏れも起きやすくなる。

別の問題に見えて

同じ原因です。

整体では

骨盤
背骨
呼吸

ここを整えます。

すると

体がゆるむ。
呼吸が深くなる。
安心できる状態が増える。

不思議なんですけど

「気づいたら気にならなくなってました」

そう言う方、多いです。

電話も。

外出も。

そして

ヒュッと漏れる不安も。

体は変わります。

ちゃんと。

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恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町