「その肘の痛み、“使いすぎ”だけで終わらせていませんか？」

ペットボトルを持つだけでズキッ…。
40代50代女性に、肘の痛みのご相談が増えています。

朝晩と昼間の気温差が大きく、
身体が重だるく疲れやすいこの時期。

更年期世代・自律神経の乱れ・PMS・生理前イライラ・生理前むくみの影響で、
腕や肘まわりの筋肉がガチガチになっていませんか？

さらに、

「整形外科に通ってもあまり変わらない…」
「マッサージではその時だけラクになる…」

そんなお悩みを抱える女性も増えています。

【ズキッと痛む肘の痛みで悩む40〜50代女性へ】

フライパンを持つ時、
バッグを持ち上げる時、
肘にズキッと痛みが走る…。

最近では、

「洗濯カゴを持つだけでもつらい…」
「腕までだる重い感じがする…」

そんな状態が続いていませんか？

最初は、

「使いすぎかな…」
「そのうち良くなるかも…」

そう思って我慢してしまう方がとても多いです。

こんな症状ありませんか？

✔ 肘を動かすと痛みが出る
✔ 物を持つ動作で悪化する
✔ 腕にだるさを感じる
✔ 家事や仕事のあとにつらくなる

それは、
肘だけでなく、腕や肩まわりまで負担が広がっているサインかもしれません。

なぜ良くならないの？

実は原因は、
肘だけではありません。

・手首や前腕の筋肉の硬さ
・肩や肩甲骨の動き低下
・猫背や巻き肩
・長時間の手作業
・繰り返し動作による負担
・姿勢バランスの崩れ

湿布やマッサージだけでは、
表面的な痛みしか変えられないこともあります。

恩田全身調整院が大切にしていること

① 体と心の両方から原因を見極める美容整体

40〜50代女性を中心に5,000人以上を施術。
精神保健福祉士の資格を活かし、自律神経やストレスの影響まで含めて整えています。

身体だけでなく心までゆるむことで、
姿勢や表情まで変わる方も多くいらっしゃいます。

② 一生使える美容セルフケア

施術だけで終わらず、
その方に合ったセルフケアや日常動作もお伝えしています。

続けることで、

「朝の腕の重さがラクになった」
「家事がしやすくなった」
「痛みを気にせず動かせるようになった」

そんな変化を感じる方も増えています。

③ 女性専門・完全個室

女性施術者による完全個室空間。
周りを気にせず安心してご相談いただけます。

整体で期待できる変化

✨ 肘・手首・肩の連動を整え負担を分散
✨ 前腕の深部筋がゆるみ痛みやだるさを軽減
✨ 姿勢バランスが整い再発しにくい身体へ導く

「物を持つたび痛かった…」
そんな毎日からラクになる方も多いです。

なぜ「整体＋セルフケア」が大切なの？

整体で“肘へ集中する負担”を整え、
セルフケアで“良い使い方”を維持できるからです。

・前腕の筋肉
・肘関節まわり
・肩甲骨周囲
・首から腕へつながる筋膜ライン

ここを整えることで、
肘の痛みや腕のだるさの戻り方が変わっていきます。

「もう年齢だから…」と我慢する前に、
一度ご相談ください。

 

恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町