「親指側の手首がズキッ…その痛み、ドケルバン病かもしれません」
湿布やサポーターだけでは良くならない手首の痛みで悩んでいませんか？
朝、フライパンを持ち上げた瞬間にズキッ。
買い物袋を持った時にズキッ。
赤ちゃんを抱っこした時にズキッ。
そんな親指側の手首の痛みに悩まされていませんか？
40代〜50代の女性は、更年期によるホルモンバランスの変化や自律神経の乱れ、家事や仕事の積み重ねによって、手首への負担が大きくなりやすい年代です。
さらに、
「湿布を貼っても変わらない…」
「マッサージではその時だけラクになる…」
「このまま手首が使えなくなったらどうしよう…」
そんな不安を抱えながら過ごしている方も少なくありません。
【ズキッと痛むドケルバン病で悩む女性へ】
もう「使いすぎだから仕方ない」で終わらせない。
親指側の手首の痛みに向き合う整体ケアについてお伝えします。
こんなお悩みありませんか？
✔ 親指側の手首が痛む
✔ 物を持つと痛みが出る
✔ 親指を動かすとズキッとする
✔ ペットボトルのフタが開けづらい
✔ 育児や抱っこで悪化しやすい
✔ スマホ操作がつらい
✔ 包丁やフライパンを持つのが苦痛
「そのうち良くなるかな…」
そう思いながら我慢していませんか？
なぜ良くならないの？
実は、ドケルバン病は手首だけの問題ではないことも少なくありません。
・前腕の筋肉の緊張
・親指を支える腱への負担
・肩こりや首こり
・肘や肩の動きの低下
・巻き肩や猫背
・スマホ操作や抱っこのクセ
・身体の使い方の偏り
こうした状態が続くことで、親指側の手首に負担が集中しやすくなります。
湿布やサポーターだけでは、一時的にラクになっても根本的な原因が残ってしまうことがあります。
恩田全身調整院が大切にしていること
① 体と心の両方から原因を見極める美容整体
40代・50代女性を中心に5,000人以上の心と体をサポートしてきた経験を活かし、不調の原因を丁寧に見極めます。
さらに精神保健福祉士の資格を活かし、更年期によるストレスや自律神経の乱れにも寄り添いながら施術を行っています。
体と心の両方から整えることで、痛みの改善だけでなく、美しい姿勢や若々しい印象にもつながります。
② 施術だけで終わらない一生使える美容セルフケア
施術で整えるだけでなく、その方の生活スタイルに合わせたオリジナルのセルフケアをお伝えしています。
続けることで、
「朝の痛みが気にならなくなった」
「フライパンがラクに持てるようになった」
「育児や家事がしやすくなった」
そんな変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
③ 女性専門・完全個室で安心して通える環境
女性施術者による女性専門整体院です。
完全個室なので、周りを気にせず安心してご相談いただけます。
身体のことはもちろん、更年期や自律神経のお悩みも気軽にお話しください。
整体で期待できる変化
✨ 手首だけでなく腕・肘・肩まで整える
✨ 親指や手首への負担軽減を目指す
✨ 家事や育児がラクに行える身体づくり
✨ 再発しにくい身体づくりのサポート
✨ 痛みを気にせず使える手を目指す
「使うたびに痛い毎日」から、
「やりたいことを気持ちよくできる毎日」へ。
そんな変化を目指していきます。
なぜ「整体＋セルフケア」が大切なの？
整体で負担が集中する原因を整え、
セルフケアで良い状態を維持するからです。
・前腕の筋肉
・親指まわり
・手首
・肘関節
・肩甲骨まわり
・首や肩の深層筋
ここを整えることで、手首への負担のかかり方が変わっていきます。
また、更年期や自律神経の乱れによる身体の緊張がやわらぐことで、回復しやすい身体づくりにもつながります。
「ドケルバン病で悩んでいる」という方へ
「この痛み、いつまで続くの？」
「家事や育児がつらくなってきた…」
そんな不安を一人で抱え込まないでください。
整体とセルフケアで、今より使いやすい手首を目指していきましょう。
親指や手首の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
恩田全身調整院
群馬県太田市小舞木町
太田市の女性専門整体として、更年期世代の女性が健康で若々しく、自分らしく毎日を楽しめる体づくりをサポートしています。
