【「今日は起きられたね」が当たり前になる未来へ】

朝、何度も声をかけなくても自分で起きられる。

学校や仕事へ慌てずに準備ができる。

「今日は行けるかな…」と不安になることなく、一日をスタートできる。

そんな毎日を想像したことはありませんか？

起立性調節障害のお悩みは、朝起きられないことだけではありません。

本人はもちろん、見守るご家族も大きな不安を抱えています。

「今日も休むのかな…」

「将来は大丈夫かな…」

そんな心配が続くと、ご本人もご家族も笑顔が減ってしまいます。

だからこそ大切なのは、症状だけを見るのではなく、その先の未来を見ることです。

少しずつでも朝がラクになり、自分らしい毎日を取り戻していく。

そんな未来を目指していきませんか？

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「怠けているわけじゃないのに…」そんな気持ちを抱えていませんか？

朝になると身体が重い。

立ち上がるとクラッとする。

午前中は頭が働かず、身体も動かない。

周りからは元気そうに見えるのに、自分だけがつらい。

そんなお悩みはありませんか？

また、お母さん世代の方からは、

「何度起こしても起きられない」

「どう接したらいいか分からない」

「つい怒ってしまい自己嫌悪になる」

というご相談も少なくありません。

起立性調節障害のお子さんや大人の方の多くは、

「頑張りたいのに頑張れない」

という苦しさを抱えています。

だからこそ、

「甘え」

「気持ちの問題」

と決めつけないことがとても大切です。

まずは、そのつらさを理解してもらえる場所が必要なのです。

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身体全体を見直すことで変化を感じる方もいます

起立性調節障害は、自律神経の働きが関係していると言われています。

しかし実際には、

・首や肩の緊張

・呼吸の浅さ

・背骨の動きの低下

・骨盤バランスの乱れ

・睡眠リズムの乱れ

・血流循環の低下

なども重なり、身体が回復しにくい状態になっていることがあります。

当院では、身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

実際に、

「朝起きる時間が少しずつ早くなった」

「午前中のだるさが軽くなった」

「学校へ行ける日が増えた」

「親子で笑顔が増えた」

というお声をいただくことがあります。

もちろん変化には個人差があります。

だからこそ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたサポートを大切にしています。

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精神保健福祉士だからこそ心の不安にも寄り添えます

起立性調節障害は身体の不調だけではありません。

学校のこと。

友人関係のこと。

将来への不安。

ご家族との関係。

さまざまな悩みが重なり、心も疲れてしまうことがあります。

私は精神保健福祉士として20年以上、多くの方のお悩みに寄り添ってきました。

そのため当院では、

身体だけを見るのではなく、

・不安なお気持ち

・ストレス

・生活環境

・ご家族のお悩み

にも耳を傾けています。

「誰にも相談できなかった」

「話を聞いてもらえて安心した」

そう言ってくださる方も少なくありません。

女性専門・完全個室だからこそ、安心してお話しいただける環境を大切にしています。

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施術だけで終わらない、一生使えるセルフケア

身体を整えても、普段の生活で負担が積み重なれば不調は繰り返しやすくなります。

そのため当院では、ご自宅でも続けられるセルフケアをお伝えしています。

大切にしているのは、

「ゆるめる → 整える → 支える」

という順番です。

難しいことではありません。

毎日少しずつ続けられる方法だからこそ、身体は変わっていきます。

セルフケアを続けることで、

朝の身体の重さが軽くなったり、

呼吸がしやすくなったり、

眠りの質が変わったりする方もいらっしゃいます。

起立性調節障害は、決して気持ちの問題ではありません。

身体からのサインに気づき、できることを少しずつ積み重ねていくことが大切です。

朝起きられないことや、めまい・だるさでお悩みの方、ご家族のことでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

女性専門整体　恩田全身調整院

群馬県太田市小舞木町