「また痛くなるかも…」という不安を手放し、笑顔で試合や練習を楽しめる毎日を取り戻しませんか。
朝、目覚ましが鳴ると、腰の痛みを気にすることなくスッと起き上がる。
ユニフォームに着替えながら、
「今日は部活が楽しみ！」
と笑顔で家を出る姿に、お母さんも自然と笑顔になります。
学校では授業中に腰を気にすることなく椅子に座り、体育の時間も友達と一緒に身体を動かせる。
放課後の部活動では、ダッシュやジャンプ、全力でボールを追いかけることをためらわず、自分らしいプレーを思いきり楽しめる。
練習が終わると、
「今日は最後までできた！」
そんな嬉しそうな声を聞き、お母さんは「本当に良かったね」と一緒に喜び合う。
休日には大会や試合に出場し、応援席から聞こえる家族の声援に手を振る。
プレーを終えて家族みんなで食卓を囲み、
「今日はナイスプレーだったね！」
「次の試合も楽しみだね！」
そんな何気ない会話が、ご家族にとってかけがえのない時間になっていく。
遠征や合宿も不安なく参加でき、仲間と笑い合いながら過ごす時間が増えていく。
「また痛くなったらどうしよう…」
という気持ちよりも、
「次の大会も頑張ろう！」
という前向きな気持ちが少しずつ大きくなっていく。
腰の痛みだけではなく、ご本人もご家族も安心して毎日を過ごせること。
それが何より大切な未来ではないでしょうか。
「運動をすると腰が痛い…」
最初は練習の疲れだと思っていたのに、ジャンプやダッシュ、腰を反らす動きをするたびにズキッと痛みが走る。
練習を休んで安静にしていると楽になるものの、部活動を再開するとまた同じ痛みを繰り返してしまう。
「もう少し頑張れば大丈夫。」
そう思って無理を続けているうちに、思いきりプレーできなくなってしまうこともあります。
病院で
「腰椎分離症ですね。」
と診断され、
「しばらく運動は休みましょう。」
と言われた時、
「このまま競技を続けられるのかな…」
「大会に間に合うのかな…」
と不安になるお子さんも少なくありません。
その姿を見守るお母さんも、
「何とかしてあげたい。」
「代わってあげられたら…」
そんな気持ちで毎日を過ごされていることがあります。
以前来院された学生さんは、練習を見学する日が続き、思うように身体を動かせないことに焦りを感じていました。
お母さんも、
「毎日元気がなくて見ているのがつらかったです。」
とお話しされていました。
身体全体のバランスを整えながら、ご自宅でもセルフケアを続けていただいた結果、
「少しずつ最後まで練習できる日が増えてきました。」
「試合にも出場できました。」
というお声もあります。
その時、お母さんは
「久しぶりに笑顔でプレーする姿を見て涙が出ました。」
と話してくださいました。
もちろん感じ方や変化には個人差がありますが、ご本人だけでなく、ご家族にも笑顔が戻ることは少なくありません。
腰椎分離症は、医師の診断や治療方針に沿って経過をみることが大切です。
そのうえで恩田全身調整院では、腰だけを見るのではなく、股関節や骨盤、姿勢、身体全体の動きや柔軟性まで丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの全身調整を行っています。
女性専門・完全個室だからこそ、ご家族も安心してご相談いただけます。
また、精神保健福祉士として20年以上相談支援に携わり、5,000人以上の健康をサポートしてきた経験を活かし、お子さんの身体だけでなく、
「焦る気持ち」
「思うように練習できない悔しさ」
そして、それを見守るご家族のお気持ちにも寄り添いながらサポートしています。
施術だけで終わるのではなく、ご家庭でも続けやすいセルフケアや身体の使い方もお伝えし、競技復帰後まで見据えた身体づくりを大切にしています。
無理に痛みを我慢して練習を続けることはおすすめできません。
まずは医師の指示に従いながら、股関節や背中の柔軟性を保つことや、腰に負担をかけにくい身体の使い方を身につけることが大切です。
当院では、お子さんでも続けやすいセルフケアをご紹介し、ご家庭でも安心して取り組めるようサポートしています。
腰椎分離症は、「もうスポーツはできない」と諦めるためのものではありません。
焦らず身体と向き合い、一歩ずつ積み重ねていくことで、再び笑顔で競技を楽しめる未来につながる可能性があります。
「何から始めればいいのか分からない。」
そんな時も大丈夫です。
一人で悩まず、まずは今のお気持ちをお聞かせください。
その小さな一歩が、お子さんが再び笑顔でグラウンドやコートを駆け回り、ご家族みんなで「おかえり！今日も頑張ったね」と笑い合える毎日につながるかもしれません。
恩田全身調整院は、ご本人とご家族が安心して競技復帰を目指せるよう、心と身体の両面からサポートいたします。
