家族と買い物に出かけたとき。

店内は涼しいのに、突然、顔や首まわりがカッと熱くなる。

汗がにじんで、顔まで赤くなってしまう。

ハンカチで汗を拭いたり、上着を脱いだりしても、なかなか落ち着かない。

「また急に暑くなったらどうしよう」
「周りの人に気づかれていないかな」

そんなことが気になって、せっかくのお出かけも心から楽しめないことはありませんか？

ほてりは、更年期にみられる症状の一つです。突然、顔や上半身が熱くなったり、汗が出たりすることがあります。

ただし、更年期以外の原因が関係している場合もあります。

繰り返し起こる場合や、日常生活に支障が出ている場合は、婦人科などの医療機関に相談してみましょう。

「また熱くなったらどうしよう」と、不安になるのも無理はありません。

まずは、いつ、どんなときにほてりが起こりやすいのか、自分の身体の変化に気づくことから始めてみませんか。

恩田全身調整院は、群馬県太田市にある女性専門の整体院です。

整体では、ほてりの原因を診断・治療することはできませんが、身体の緊張や姿勢、呼吸、全身のバランスなどを確認しながら、心地よく過ごせる身体づくりをサポートしています。

「急に顔が熱くなるのが気になる」
「更年期に入ってから身体の変化を感じる」

そんなお悩みも、一人で抱え込まずにご相談ください。

ほてりへの不安ばかりに気を取られるのではなく、行きたい場所へ出かけたり、家族との時間を楽しんだり。

自分の身体と向き合いながら、少しずつ自分らしい毎日を過ごしていけたらいいですね。

群馬県太田市で、ほてりや更年期に伴う身体の変化にお悩みの女性は、恩田全身調整院へお気軽にご相談ください。