いつもと同じ朝。目覚めたとき、片方の耳だけ音が遠く感じる。耳に膜が張ったような詰まり感や、耳鳴り、めまいを伴うこともあります。

「寝不足かな」「耳垢が詰まったのかな」と様子を見たくなるかもしれません。

しかし、突然片耳が聞こえにくくなった場合、突発性難聴の可能性があります。

突発性難聴は、はっきりした原因が分からないまま、片方の耳の聴力が急に低下する病気です。耳鳴りや耳の詰まり感、めまいを伴うこともあります。

大切なのは、様子を見続けないこと。治療開始が遅れると聴力の回復が難しくなる場合があるため、気づいたらできるだけ早く耳鼻咽喉科を受診してください。突然の聞こえの変化は、痛みがなくても緊急性があります。

整体では、首や肩、頭まわりの緊張に着目した身体のケアを行うことはできます。しかし、突発性難聴を治したり、聴力を回復させたりする効果は確立されていません。まずは耳鼻咽喉科で診断と治療を受けることが最優先です。

聞こえることは、会話や音楽、日々の何気ない音を楽しむことにつながっています。

「少し様子を見よう」と迷っている今こそ、耳からのサインを大切にしてください。

早く気づき、早く相談すること。それが、これからの聞こえを守るための大切な一歩です。