朝起きると顎が痛い。

奥歯が浮いたような違和感がある。
家族から歯ぎしりを指摘されたことがある。

このようなお悩みはありませんか？

朝、目が覚めて口を開けようとすると、顎が重だるく、奥歯にも痛みを感じる。しっかり眠ったはずなのに、まるで一晩中、歯を強く噛みしめていたような疲れが残っている。

家族から「夜中にギリギリと歯をこすり合わせる音が聞こえるよ」と言われて、初めて自分の歯ぎしりに気づいた方もいらっしゃるかもしれません。

自分では気づかないうちに、眠っている間に歯を強くこすり合わせている。歯の表面がすり減ったり、欠けたりしていることに気づくと、「このまま歯が傷んでしまったらどうしよう」と不安になりますよね。

歯ぎしりは、睡眠中に無意識に歯をこすり合わせたり、強く噛みしめたりする状態です。歯や顎に負担がかかることがあるため、気になる症状があれば歯科で相談することが大切です。

特に40代・50代の更年期世代は、ホルモンバランスの変化や日々のストレス、睡眠の質の変化など、心身にさまざまな変化を感じやすい時期です。

歯ぎしりが気になるときは、歯や顎だけでなく、日頃の姿勢や首・肩の緊張、身体全体のバランスにも目を向けてみましょう。

恩田全身調整院では、歯や顎だけにとらわれず、姿勢や身体の歪み、筋肉の使い方、首や肩の緊張など、全身の状態を丁寧に確認しながら、お一人おひとりに合わせたソフトな全身調整を行っています。

また、精神保健福祉士としての経験も活かし、お身体のお悩みだけでなく、日々のストレスや心の緊張にも寄り添うことを大切にしています。

「朝起きると顎が痛い」
「家族から歯ぎしりを指摘された」
「歯がすり減ったり欠けたりしていないか心配」
「首や肩のこわばりも気になる」

このようなお悩みを一人で抱えていませんか？

歯や顎のケアは歯科で、身体全体のバランスは整体で。それぞれの専門性を大切にしながら、ご自身の身体を見直してみませんか？

年齢のせいとあきらめず、朝から顎も身体も軽やかに。毎日を自然な笑顔で心地よく過ごせるよう、お手伝いいたします。

恩田全身調整院
群馬県太田市｜女性専門・完全予約制
更年期・自律神経・肩こり・腰痛・姿勢のお悩みに対応しています。